Expandindo & Sintonizando Por Monique Valente Podcast Por Monique Valente arte de portada

Expandindo & Sintonizando Por Monique Valente

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De: Monique Valente
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Um convite para expansão da consciência através do autoconhecimento profundo. Seja muito bem-vindo e venha expandir junto comigo nessa grande viagem para as grandes profundezas do nosso interior. Dá restrição a Expansão!Monique Valente Higiene y Vida Saludable Medicina Alternativa y Complementaria
Episodios
  • #6 O excesso de controle pode estar te atrapalhando.

    #6 O excesso de controle pode estar te atrapalhando.
    Aug 3 2023
    No mundo acelerado em que vivemos, é fácil cair na armadilha do controle excessivo. Neste Podcast, vamos explorar como lidar com a rigidez que nos impede de desfrutar plenamente da vida. Vamos refletir sobre como encontrar equilíbrio, parar de querer dar conta de tudo e nos sobrecarregar. Além disso, preparei um exercício especial no final do vídeo para nos ajudar a soltar as rédeas do controle e abraçar a fluidez da existência. Não se esqueça de deixar um comentário compartilhando suas experiências e insights.
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    15 m
  • #5 O que fazer quando não estou bem!

    #5 O que fazer quando não estou bem!
    Jul 25 2023
    O que fazer quando não estou bem! Descubra o que você pode fazer para cuidar da sua saúde mental e emocional. Neste áudio, compartilho dicas para enfrentar os momentos difíceis e encontrar equilíbrio interior. Espero que gostem!
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    14 m
  • #4 As Feridas da Infância e a vida Adulta

    #4 As Feridas da Infância e a vida Adulta
    Jun 29 2023
    Olá, neste vídeo, iremos explorar um tema delicado, mas de extrema importância: as feridas da infância e seu impacto na vida adulta. Muitas vezes, experiências traumáticas ou negativas vividas durante nossa infância podem deixar cicatrizes emocionais que continuam a nos afetar na vida adulta. Vamos refletir sobre como essas feridas podem moldar nossas escolhas, relacionamentos e perspectivas. Pega seu cházinho ou cafezinho e venha comigo, aproveite para compartilhar esse podcast com algum amigo que esteja precisando.
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    11 m
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