Escape Panic Attacks Podcast Podcast Por Yiannis Michael arte de portada

Escape Panic Attacks Podcast

Escape Panic Attacks Podcast

De: Yiannis Michael
Escúchala gratis

Escape is a transformative podcast by Yiannis Michael, featuring real stories of people who once struggled with panic attacks and anxiety, and found freedom through the RYL (Re-Paint Your Life) Method. Each episode reveals how they broke old patterns, rewrote their beliefs, and reclaimed their lives. Inspiring, honest, and deeply empowering.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yiannis Michael Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Medicina Alternativa y Complementaria Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • Όταν οι κρίσεις πανικού ξεκίνησαν στο στρατό…

    Όταν οι κρίσεις πανικού ξεκίνησαν στο στρατό…
    Nov 9 2025
    Η εμπειρία του Παναγιώτη στο στρατό με τις κρίσεις πανικού, είναι κάτι που βιώνουν πολλοί νέοι χωρίς να κατανοούν τι ακριβώς τους συμβαίνει. Μίλησε στο Escape Podcast για την πίεση, τον φόβο και την ανάγκη να είναι «τέλειος», κάτι που συχνά πυροδοτει μια εσωτερική κατάρρευση που χρειάζεται κατανόηση και σωστή καθοδήγηση. Μέσα από τη μέθοδο Re-Paint Your Life, βοηθήσαμε τον Παναγιώτη να κατανοήσει το σώμα και το μυαλό του, να αποδεχτεί τα συναισθήματά του και να επαναφέρει την ισορροπία του βήμα-βήμα.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    23 m
  • «Δεν είναι ώρα σου τώρα» – Μια αληθινή ιστορία δύναμης και αποδοχής

    «Δεν είναι ώρα σου τώρα» – Μια αληθινή ιστορία δύναμης και αποδοχής
    Oct 19 2025
    Μια αληθινή ιστορία δύναμης και αποδοχής της Άντριας που μίλησε στο Escape Podcast. Η διαδρομή της από τον φόβο και τις κρίσεις πανικού προς την κατανόηση, την αποδοχή και την εσωτερική δύναμη, είναι η ουσία αυτού που πρεσβεύουμε. Να «ξαναζωγραφίσουμε» τη ζωή μας με νέα, πιο φωτεινά χρώματα. Η Άντρια τόλμησε να σταθεί απέναντι στο άγχος και να πει «ως εδώ». Και αυτή η στιγμή, που συνειδητοποιείς ότι υπάρχει τέλος, είναι το πρώτο βήμα προς μια καινούρια αρχή.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    35 m
  • Πώς ξεπέρασα τις κρίσεις πανικού – Μαρτυρία για το Re-Paint Your Life

    Πώς ξεπέρασα τις κρίσεις πανικού – Μαρτυρία για το Re-Paint Your Life
    Aug 7 2025
    Η Λάουρα είναι ένα παράδειγμα ανθρώπου που βρήκε τη δύναμη μέσα από το άγχος και τις κρίσεις πανικού. Με τη Μέθοδο Re-Paint Your Life, δουλέψαμε μαζί για να αποκτήσει ξανά τον έλεγχο της ζωής της. Αυτό που λέει, ότι δεν είναι μόνο ο θεραπευτής αλλά και η ομάδα, με συγκίνησε. Γιατί αυτή είναι η αποστολή μας: να στηρίξουμε ο ένας τον άλλον με αληθινή παρουσία και γνώση. Η θεραπεία δεν είναι μονόδρομος, είναι συνδημιουργία. Και η Λάουρα, όπως και τόσοι άλλοι, είναι η απόδειξη πως η αλλαγή είναι πάντα δυνατή.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    30 m
Todavía no hay opiniones