Όταν οι κρίσεις πανικού ξεκίνησαν στο στρατό…

Η εμπειρία του Παναγιώτη στο στρατό με τις κρίσεις πανικού, είναι κάτι που βιώνουν πολλοί νέοι χωρίς να κατανοούν τι ακριβώς τους συμβαίνει. Μίλησε στο Escape Podcast για την πίεση, τον φόβο και την ανάγκη να είναι «τέλειος», κάτι που συχνά πυροδοτει μια εσωτερική κατάρρευση που χρειάζεται κατανόηση και σωστή καθοδήγηση. Μέσα από τη μέθοδο Re-Paint Your Life, βοηθήσαμε τον Παναγιώτη να κατανοήσει το σώμα και το μυαλό του, να αποδεχτεί τα συναισθήματά του και να επαναφέρει την ισορροπία του βήμα-βήμα.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.