Dans cet épisode, je te parle de mon fonctionnement d’ambivertie hypersensible.
C’est quelque chose que je connais depuis des années, mais un week-end très chargé m’a rappelé à quel point il est important de comprendre et surtout de respecter son énergie émotionnelle.

Si tu te reconnais dans :
→ “J’adore les gens, mais ils m’épuisent.”
→ “Après plusieurs événements, je mets du temps à m’en remettre.”
→ “J’ai besoin de moments seule pour respirer.”
→ “Le bruit et les interactions me saturent vite.”
… alors tu vas te sentir comprise dans cet épisode.

Je t’explique clairement :
→ ce qu’est une ambivertie hypersensible
→ pourquoi certaines personnes ont un réservoir social limité
→ comment je vis ça au quotidien depuis des années
→ et surtout : les solutions concrètes que j’applique pour me ressourcer

Un épisode doux, déculpabilisant et rempli de clés pour mieux te comprendre.

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Dans cet épisode, je reçois Alexandrine, fondatrice du cabinet Les Soins d’Artémis à Reims, où elle accompagne les humains et les animaux vers plus de bien-être, d’harmonie et de clarté intérieure.

À travers la communication animale, l’énergétique et une approche profondément intuitive, Alexandrine nous parle du lien invisible qui unit l’humain et l’animal : un lien d’amour, de miroir et de résonance.
On évoque ensemble la puissance du vivant, la place des émotions, et ce que les animaux révèlent souvent de nous-mêmes.

Un échange doux et inspirant, pour toutes celles et ceux qui souhaitent ralentir, s’écouter, et retrouver une forme d’équilibre entre le visible et l’invisible.

🌸 On parle de :

• La communication animale et son rôle dans le bien-être global

• Le lien entre émotion, énergie et corps

• Comment nos animaux nous reflètent et nous aident à évoluer

• Le pouvoir de l’intuition et de l’écoute intérieure

💫 Un épisode à écouter comme une respiration, pour se reconnecter à soi, à ses ressentis et à la nature vivante qui nous entoure.

👉 Pour prolonger la discussion, retrouve-moi sur Instagram : @lapiplettetremoise
Et découvre l’univers d’Alexandrine sur Instagram : @lessoinsdartemis

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Tu penses que 5 minutes, ce n’est pas assez pour souffler ?
Et si… c’était justement ce qu’il te fallait ?

Dans cet épisode, je t’invite à redécouvrir la puissance des micro-pauses.

Tu découvriras :

• Pourquoi 5 minutes peuvent vraiment faire la différence

• Où les trouver dans ta journée (même quand tout va trop vite)

• Et comment en faire un moment de vrai recentrage

  
  

Un épisode doux, concret, qui te rappelle que tu as le droit de t’accorder un moment… même court.

🎧 À écouter si tu te dis souvent "j’ai pas le temps pour moi".

💛 Bonne écoute !

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