• Episodio 43. Autocuidado y menopausia.

  • Apr 5 2025
  • Duración: 24 m
  • Podcast

Episodio 43. Autocuidado y menopausia.

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  • Resumen

  • El autocuidado es doloroso porque nos obliga a renunciar a cosas que nos gustan para tener cosas que nos hacen bien. Incluye el autocuidado fisico, social, laboral, familiar.
    Implica gobernar nuestras decisiones en pos de un bien mayor.
    Durante la #edadmediana tenemos que desaprender a dejar de vernos como nos enseñaron y asumirnos como somos de verdad.
    #Menopausia #SaludFemenina #Bienestar #MujeresFuertes #SaludHormonal #MenopausiaPositiva #CuidadoDeLaPiel #MujeresEnTransición #AutoCuidado #EmpoderamientoFemenino #VidaActiva #SaludYBienestar #MenopauseAwareness #OrganicBeauty #FitnessYSalud Siguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/lasreglascambianmx Instagram: https://www.instagram.com/lasreglascambianmx TikTok: https://www.tiktok.com/@las.reglas.cambian Vanessa Gómez: https://www.instagram.com/vaneggz/ Karla Hernández: https://www.instagram.com/sentremujeres/
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