• Ep. 7 - Sentirte mal, no está mal

  • May 3 2024
  • Duración: 12 m
  • Podcast
Ep. 7 - Sentirte mal, no está mal Por arte de portada

Ep. 7 - Sentirte mal, no está mal

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  • Resumen

  • En el episodio de hoy, te explico por qué no debes basar tu progreso en tu estado emocional o en tus pensamientos. Además, te ofrezco una técnica para manejar esas emociones y esos pensamientos que pudieran alejarte de las conductas que sí quieres tener en tu vida.

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