En el episodio de hoy te hablo de esos momentos en que aprendes o vives una experiencia nueva que cambió tu vida y quieres compartirla con tus seres queridos para que también lo vivan. Sin embargo, muchas veces tus seres queridos no te entienden, no te creen o te ignoran. Esto lo ejemplifico con La Alegoría de la Caverna de Platón y te hablo sobre qué hacer cuando esto sucede.

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Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

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Hay unos factores que son imprescindibles a la hora de poder tener una convivencia de pareja saludable. Estos son: comunicación, escucha, empatía, tolerancia, desarollo personal, tener vida social, confianza, afecto, sexo y amor. Te lo explico todos y te ofrezco una técnica para cada uno de estos elementos.

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Hoy conocerás los cinco lenguajes que existen para expresar el amor. Probablemente te identificarás con algunos de ellos y también reconocerás cuáles son los que predominan en las personas cercanas a ti. Aprende sobre estos y realiza, al final del episodio, la prueba corta para ver cuál de estos lenguajes es el más que predomina en ti.

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