• Ep. 10: SONNO

  • May 15 2024
  • Duración: 37 m
  • Podcast

Ep. 10: SONNO Por arte de portada

Ep. 10: SONNO

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • In questa puntata di "Buono a Sapersi":

    - Perché è importante dormire?

    - Il sonno su cosa influisce?

    - Ore di sonno raccomandate per fascia di età

    - Cosa succede se non dormiamo una notte

    - Il ritmo circadiano

    - Elementi che incidono sul buon sonno (luce e temperatura)

    - Tecnologia e sonno

    - Allenamenti la sera tardi

    - A che ora cenare per riposare bene?

    - Sonnellini pomeridiani

    - Il caffè dopo una notte insonne

    - Apnee notturne

    - Sonno e menopausa

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Más Menos
Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Ep. 10: SONNO

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles