Muchas veces vivimos en guerra con nuestras decisiones, nuestro pasado y hasta con nosotras mismas. En este episodio reflexionamos sobre cómo soltar la culpa, el “debería haber sido” y empezar a abrazar lo que sí es. Hablamos de comparaciones, autoexigencia, y del valor de reconocer que tal vez… ya sos suficiente. Un episodio sin filtro, hecho para todas las mujeres que también están en este proceso.

Si el tema resonó con vos síguenos en nuestras redes sociales para continuar la conversación:

@entrenostras

@marcia_cr

@erickamorera

@laresorteracr

¿El amor a distancia realmente puede funcionar? En este episodio conversamos con Carla Vela, quien ha mantenido una relación a distancia durante dos años. Nos comparte su experiencia, los desafíos que ha enfrentado y las claves que le han permitido mantener el vínculo fuerte. Hablamos de confianza, comunicación y cómo transformar la distancia en una oportunidad para fortalecer el amor.

Si este tema resonó con vos síguenos en nuestras redes sociales para continuar la conversación:

@entrenostras

@marcia_cr

@erickamorera

@laresortera

En este episodio analizamos cómo funciona nuestro cerebro en el enamoramiento y por qué muchas veces confundimos el amor con la emoción del inicio. Te contamos las señales para diferenciar si realmente estás enamorada o si simplemente estás enganchada a la dopamina, y te damos claves para construir relaciones más sanas y conscientes.

Si este tema resonó con vos, seguinos en nuestras redes para continuar la conversación:

@entrenosotras

@marcia_cr

@erickamorera

@laresorteracr