Endlich Entspannt Erfolgreich

De: Kora Dierichs
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  • Resumen

  • Dieser Podcast ist für leistungsstarke Frauen in anspruchsvollen Jobs oder mit eigenem Business, die (noch) erfolgreich(er) sein wollen – ohne dabei Gesundheit und Lebensfreude zu opfern oder das Nervensystem überzustrapazieren. Du bist hier genau richtig, wenn du spürst: „Es darf leichter gehen und trotzdem maximal erfolgreich sein!“ Ich bin Kora Dierichs – Unternehmerin, Coach und Inspiratorin. Hier bekommst du exklusive Einblicke in effizientes Zeitmanagement, Stressreduktion und die Stärkung deines Selbstbewusstseins. Wir sprechen über Klassiker aus diesen Bereichen, doch denken vor allem auch „out of the box“. Denn es ist so viel komplexer und spannender als die meisten glauben! Dazu gehören natürlich Tipps zur Balance zwischen Beruf und Privatleben und wie du deine persönlichen Ziele trotz hoher Arbeitsbelastung erreichen kannst. Energiegewinn statt Erschöpfung. Gelassenheit statt Gedankenkarussell – egal, wie viel los ist. Tauche ein in die Magie entspannten Erfolgs und echter Lebensfreude! See you on the other side!
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Episodios
  • #034 Be your VIP - mit diesem Shift veränderst du dein ganzes Leben!

    #034 Be your VIP - mit diesem Shift veränderst du dein ganzes Leben!
    Apr 30 2025
    In dieser Folge lade ich dich zu einem liebevollen Perspektivwechsel ein – hin zu dir selbst. Was wäre, wenn du dich ab heute wie eine VIP behandeln würdest? Wie eine Person, die Schutz, Fürsorge und Priorität verdient? In dieser Folge erfährst du, warum viele Frauen zwar großartig für andere da sind, sich selbst aber vergessen – und wie du das mit einem inneren Rollentausch verändern kannst. Ich zeige dir, wie du selbst zur Bodyguardin, Managerin, Ärztin und Mentorin deiner eigenen VIP wirst: dir selbst.
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    12 m
  • #033 Crazy Workload? - Wie du trotzdem entspannt bleibst

    #033 Crazy Workload? - Wie du trotzdem entspannt bleibst
    Apr 23 2025
    Hohe Verantwortung, volle To-do-Listen und der Wunsch, alles im Griff zu haben – kennst du das? Vielleicht wartest du darauf, dass es endlich mal ruhiger wird, um entspannter arbeiten zu können. Die Wahrheit ist: Dieser Moment wird vermutlich nicht kommen. Aber du kannst lernen, mit deiner hohen Workload anders umzugehen – gelassener, kraftvoller, klarer. In dieser Folge teile ich mit dir, wie du trotz anspruchsvoller Aufgaben stressfreier durch deinen Arbeitsalltag gehst – und was du unbedingt loslassen darfst, damit das gelingt.
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    25 m
  • #032 Frau im Job unter "Alpha-Männern" - so bleibst du selbstbewusst und klar positioniert

    #032 Frau im Job unter "Alpha-Männern" - so bleibst du selbstbewusst und klar positioniert
    Apr 16 2025
    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen Frauen in Führungspositionen bekannt vorkommen dürfte: der Umgang mit sogenannten „Alpha-Männchen“ – oder genauer gesagt, mit Macht- und Dominanzdynamiken, die oft in alten Rollenbildern verwurzelt sind. Vielleicht kennst du das auch: Deine Ideen werden übergangen, deine Ambitionen heruntergespielt oder du wirst im Meeting unterbrochen und jemand anders erklärt dein Thema noch mal – nur eben mit mehr Raum. In dieser Folge zeige ich dir, was wirklich hinter diesen Dynamiken steckt, wie du dich souverän positionierst, ohne selbst zum „Alpha-Tier“ werden zu müssen – und warum dein Weg nicht über Anpassung, Kampf oder Überleistung führt, sondern über emotionale Stärke und klare Präsenz.
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    19 m
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