En el audio de hoy hablaremos de los aspectos científicos y terapeúticos de la psilocibina.

Comentario sobre el uso de la psilocibina para tratar la depresión en pacientes en fecundación in vitro: https://www.fertstert.org/news-do/psilocybin-potential-alternative-ssris-depression-women-undergoing-vitro-fertilization

Artículo sobre las interacciones farmacológicas de la psilocibina: https://www.psychiatrictimes.com/view/psilocybin-a-clinicians-guide-to-pharmacological-interactions

La importancia de la psicoterapia en el tratamiento con psilocibina: https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/02791072.2025.2449918

Imagen: Flesh of Gods by Alex Grey.

Música: Grownwork, Washed, Come Back by East Forest.

En el audio de hoy hablaremos del arte de esquiar incluyendo la historia, las partes, la técnica, las principales estaciones de esquí y los beneficios para la salud física y mental del esquí. Para terminar narraré mi experiencia personal aprendiendo a esquiar estos últimos tres años.

Música: Near Light by Olafur Arnalds; Esperience by Ludovico Einaudi; Time by Hans Zimmer.

En el audio de hoy hablaremos de una experiencia invernal llamada snowbird o ave migratoria, que consiste en escaparse del frío invierno a latitudes más cálidas donde la cultura cambia radicalmente. Hablaremos de las zonas residenciales de Florida donde los jubilados neoyorkinos y gente que de zonas septentrionales se traslada en invierno sin ningún otro ánimo que buscar el calor, o jugar al golf en ciudades como Fort Laurendale, Boca Raton, Delray Beach o Palm Beach.

Pero más allá de la vanalidad de viajar huyendo del clima gélido, y rindiendo justicia a nuestro podcast, hablaremos de cultura, de psicología, historia y sensaciones. Así, narraremos las experiencias en Melbourne Beach, lugar histórico y todavía debatido del desembarco de Ponce de León en Florida y también de nuestro breve paso por Mar-a-Lago, la casa blanca de invierno y residencia del archiconocido Donald Trump. Finalmente, hablaremos de los beneficios de pasar unos días en un lugar donde no se pueda hacer otra cosa que descansar, leer, comer o disfrutar como Punta Cana en República Dominicana y de la importancia de la meditación trascendente para apreciar y valorar lo que tenemos y nuestras relaciones con nuestros seres queridos.

Venga pues animaos con este audio, que aunque de primeras no parezca muy llamativo, os garantizo que es de los más originales que hemos hecho en el último humanista. Os aseguro que no os decepcionará.

Imagen: Escultura de Ponde de León en Melbourne Beach, Florida

Música: Bistro Fada de Stephane Wremble; Don't Look Up BSO; 1492 BSO Vangelis; At Halloween by John Carpenter; The Mercy of Waves by Clem Leek

En el audio de hoy relataremos nuestro reciente viaje a Praga y Chequia en fechas navideñas.

Música: Canciones navideñas checas.

En el audio de hoy felicitamos el año nuevo 2026 desde el último humanista analizando sus símbolos y su interpretación psicológica.

Música: Auld Lang Syne (Instrumental Violin and Bagpipes) + Free Sheet Music

En el audio de hoy traemos como invitado a Bosco Macgragh, un psiquiatra residente afincado en el País Vasco y oyente del último humanista para hablar del litio en psiquiatría y de muchas otras cosas.

Música: Braveheart BSO; The Foggy Dew by Sidney O'Connor and the Chieftains; Killeagh by Kingfishr.

En el audio de hoy discutiremos los posibles beneficios y los riesgos del uso del ChatGPT y la IA para pedir consejo o hacer terapia.

Música: Si Tu Vois Ma Mere by Sidney Bechet; Nuages by Stephane Wrembel (Django Reinhardt)

En el audio de hoy hablaremos de la ruta de la carne. Discutiremos las distintas subespecies y razas bovinas, los distintos tipos de corte, procesos de maduración, preparación, cocción y presentación y sobre los mejores restaurantes para disfrutarla.

Imagen: Carne de Bodega El Capricho.

Música: Mindnight in Paris by Stephane Wrembel