En este episodio hablo sobre la sexualidad masculina, el niño interior, la búsqueda de validación externa y cómo recuperar el placer y el poder desde dentro. Hablamos de tabúes, dependencia afectiva, masturbación como anestesia, la reacción ante el “no” y prácticas (ej.: periodo de 30 días de abstinencia consciente) para reconectar con el cuerpo y el deseo.

🧭 Lo que vas a encontrar en este video:

• Por qué muchos hombres confunden sexualidad con búsqueda de amor.

• Cómo la desconexión corporal alimenta la dependencia emocional.

• Cómo aparece la rabia o la reactividad ante un “no” y por qué hay que trabajarlo.

• Prácticas concretas: conciencia corporal, respiración y ejercicios de abstinencia temporal para recuperar poder personal.

• Invitación a construir redes de hombres y a la próxima masterclass sobre pareja y energía masculina.

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00:00 — Introducción

02:28 — ¿Qué entendemos por “sexualidad”? Tabúes y definiciones

04:53 — Conectar con el cuerpo: zonas erógenas y autocuidado corporal

07:18 — Niño interior, búsqueda de amor y consecuencias en la pareja

09:45 — Práctica propuesta: 30 días de abstinencia consciente y qué aparece

12:09 — “Te elijo, pero no te necesito”: recuperar poder en el vínculo

14:37 — Invitación: masterclass y comunidad Casa Vórtice

17:05 — Cierre y llamado a tejer redes de hombres

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¿Te animas a serle sincero a otro hombre? ¿Te animas a decirle lo que ves en el o desafiarlo a salir del rol de victima?

En este episodio hablaremos sobre la autenticidad que se pone en juego cuando nos toca como hombres, decirle lo que pensamos y lo que vemos de su comportamiento a otro hombre.

En estos casos se ponen en juego muchas cosas. El miedo a la falta de poder personal, el miedo a expresarnos, a ser rechazados, a que formen una opinion de nosotros. Pero mientras tu tienes esos miedos, ese hombre que está necesitando feedback y que alguien lo ayude, necesita tambien la cruda verdad. Sino, seguirá posiblemente repitiendo los mismos patrones de conducta.

Puntos Clave

• La verdad entre hombres es fundamental para el crecimiento personal.

• Expresarse con propósito es clave para avanzar en la vida.

• La sinceridad requiere valentía y compromiso.

• Los círculos de hombres permiten un espacio seguro para compartir.

• La autenticidad en las relaciones es más valiosa que las apariencias.

• Es necesario enfrentar las verdades incómodas para evolucionar.

• Los vínculos auténticos pueden ser dolorosos pero necesarios.

• La transformación personal a menudo implica la pérdida de relaciones superficiales.

• La responsabilidad personal es esencial para el desarrollo masculino.

• Los espacios masculinos son oportunidades para practicar la sinceridad.

Capitulos

00:00 La Verdad entre Hombres

02:54 Expresarse con Propósito

05:41 El Valor de la Sinceridad

08:47 Transformación de Vínculos

11:38 Autenticidad y Pérdida

14:17 Espacios Masculinos de Crecimiento

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"Los hombres no quieren expresar sus emociones" he escuchado alguna vez. Peor aún, mujeres que critican a los hombres porque dicen que no sienten. Y en parte, es verdad. Lamentablemente son muchos los hombres que se sienten inhabilitados a sentir porque no sienten una conexión con su cuerpo.

En este episodio, encontrarás tres pasos que te ayuden a poder fluir mejor en el camino de la expresión de las emociones y como hacerlo desde un lugar de soberania masculina, liderazgo y no desde un niño pequeño que se queja y es victima de lo que le sucede en la vida. Por que esto ultimo querido hombre, lo unico que hace es quitarnos poder personal.

Si te ha gustado el episodio, por favor Suscribete al canal y ayudame a llegar a más hombres que estén listos para transformar la forma en que viven su masculinidad.

Puntos más destacados

• La masculinidad actual requiere una nueva comprensión de las emociones.

• Los hombres a menudo callan sus emociones, lo que afecta sus relaciones.

• Es fundamental reconocer nuestras emociones antes de expresarlas.

• La expresión emocional puede ser terapéutica y liberadora.

• Los hombres deben aprender a dominar sus emociones para comunicarse efectivamente.

• La energía masculina y femenina coexisten en todos nosotros.

• La falta de expresión emocional puede llevar a problemas de salud.

• Es importante encontrar espacios seguros para expresar emociones.

• La comunicación asertiva es clave en las relaciones.

• Los hombres pueden transformar su masculinidad a través del autoconocimiento.

Capítulos

00:00 Introducción a la Masculinidad en la Nueva Era

02:20 La Emoción y la Expresión Masculina

03:45 La Soberania Masculina al Expresar las Emociones

05:59 Aprender una Nueva Forma de Comunicarnos

09:15 Primer Paso: Reconocer las Emociones

13:45 Segundo Paso: Expresar las Emociones

16:54 Tercer Paso: Dominar Nuestras Emociones

21:42 Cierre y Reflexiones Finales

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