Episodios

  • Luppen on Tour: Newcastle United

    Luppen on Tour: Newcastle United
    Mar 26 2026
    Endlich mal wieder rauskommen – das hat sich vielleicht nicht Vielreiser Felix gedacht, aber der Rest des Luppen-Teams umso mehr, als es hieß: Derby-Time in Newcastle. Das roch nicht nur nach Luppen on Tour, sondern auch nach Pie, Chips und Bier. Da Toni und Felix mittlerweile waschechte Newcastle-United-Member – sogenannte Magpies – sind, war für uns schnell klar: Ein Abstecher zum legendären St. James’ Park steht an. Und gäbe es einen besseren Einstand als das berüchtigte Tyne-Wear-Derby? Eben. Weil Toni mit seiner Academy-Mannschaft leider selbst ein nicht ganz unwichtiges Spiel zu bestreiten hatte, mussten wir unsere Mikrokoffer also ohne ihn packen. Hatte aber auch Vorteile: So konnten wir uns etwas unauffälliger unter die Geordies mischen und neben der ein oder anderen Kaltschale auch ein paar warme Einblicke in die großen Herzen der Menschen gewinnen. Am Ende bleibt eine ernüchternde Niederlage – und trotzdem schöne Erinnerungen. Dass das nicht unser letzter Besuch in Newcastle bleiben würde, war uns ziemlich schnell klar. Darauf ein herzliches „Fuck the Mackems!“ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
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    1 h y 7 m
  • Ernährung: Brauhauslastig!

    Ernährung: Brauhauslastig!
    Mar 18 2026
    Felix ist im Reisefieber! Oder vielleicht doch eher Reisestress? Heute Leipzig, morgen Porto, übermorgen Newcastle upon Tyne und dazwischen noch Frankfurt – so oder so ähnlich. Er wird es zu berichten wissen. Während Toni sich noch leicht angewidert seinen grünen Gesundheits-Shake hinter die Binde kippt und Felix mit dem Roomservice um eine Stunde Aufnahmezeit „für Podcast“ verhandelt, können wir uns ja noch einmal kurz das Hinspiel zur heutigen Analyse vor Augen rufen: Leverkusen – Arsenal 1:1. Solide Ausgangslage für den Vizemeister und die Herren um den Freund der Luppengemeinde, Robert Andrich. War also alles drin? Toni und Felix werden es euch gewohnt routiniert aufbereiten und dann im selben Abwasch noch den restlichen Turnierbaum bis zum Finale durchdeklinieren. Deklinieren kennen wir ja sonst nur noch aus der Schulzeit – was uns zu Anrufer Sascha und seiner wichtigen Frage bringt: Was machen, wenn’s doch nicht klappt mit dem Profitum? Irgendwas mit Kindern, Kellnern, Experte? Gute Leute braucht man schließlich überall! Während ihr euch jetzt also mit der neuen Folge vergnügen könnt, packt das Luppen-Team die Koffer, denn: Luppen geht wieder auf Tour. Hört selbst! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
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    51 m
  • Schlanker Koch – Dicker Fitnesstrainer

    Schlanker Koch – Dicker Fitnesstrainer
    Mar 13 2026
    Heute ist Freitag, der 13. – doch keine Panik. Anstatt uns verfluchen zu lassen, brechen wir heute lieber einen Fluch: Real Madrid hat gewonnen! Und das, obwohl wir mit streng geschulten Adleraugen zugesehen haben. Es geht also doch noch. Wir sind wieder frei. Hala Madrid! Bevor wir aber zur Analyse schreiten können, erklärt uns Toni kurz, was genau ein Kiwi-Wecker ist, warum er so einen jetzt eventuell besitzt und weshalb sein neuer Koch eher wie ein Hochleistungssportler als wie ein naschfreudiger Spitzenkoch aussieht. Felix lauscht gebannt und kratzt währenddessen ein paar Schokokrümel von seiner Autogrammkarten-Geburtstagstorte – GANZ RECHT! Er hatte Geburtstag und nimmt Glückwünsche jeglicher Art weiterhin gerne entgegen – notfalls auch nachträglich und in Form von Süßigkeiten. Selbiges gilt – nach so einem Spiel – sicher auch für den nicht mehr ganz so kleinen Fede. Die königliche #8 hat jetzt also auch lupenreine Hattricks im Repertoire. Wer hätt’s gedacht. Toni nickt dazu väterlich anerkennend, vermutlich mit dem stillen Wissen, dass man solche Abende nicht allzu häufig serviert bekommt. Und damit rein in die Analyse: Real Madrid gegen Manchester City im Achtelfinale der Königsklasse. Viel Spaß beim Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
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    49 m
  • Kimmich? Den kann er!

    Kimmich? Den kann er!
    Mar 2 2026
    Die heutige Folge startet mit ordentlich Bizepsumfang und einer nostalgischen Portion Luppen-Reminiszenz. „Fast wie früher“ fühlt sich das mittlerweile wieder an, stellt Toni beim Blick auf seinen leeren Zettel fest – nur irgendwie ist ja doch alles anders als noch vor gut sechs Jahren, als die Podcast-Grünschnäbel die ersten Male zum Mikrofon griffen. Keiner spielt mehr aktiv Fußball, der Oberarmumfang ist fast größer als der der Wade, und man geht stramm auf die 40 zu. Oh my! Wenn man sich aber auf eine Konstante verlassen kann, dann doch auf die, dass Dortmund – wenn’s gegen die Bayern geht – fast immer den Kürzeren zieht. Verdient? Erhobenen Hauptes? Unverdient? Keine Sorge: Wir haben alles für euch analysiert. Kimmichs Schuss nur Zufall? Dortmunder jetzt Mentalitätsmonster? Schlotterbecks Bizeps größer als Tonis? Wir verraten es euch. Was Toni und Felix euch – und Hörer Franz – auch verraten: Wer von beiden früher beim Training auch mal ein Auge zugedrückt hat und was Schokocroissants mit Champions-League-Siegen zu tun haben. ¡Buen provecho! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
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    59 m
  • Die zwei Fehlpässe des Toni Kroos

    Die zwei Fehlpässe des Toni Kroos
    Feb 23 2026
    Klingeling und Glück auf, ihr Kumpel! Mit dieser Folge läuten wir offiziell die schwarz-gelben Wochen bei _Einfach mal Luppen_ ein. Der erste Kanarienvogel, den wir in den Schacht schicken, heißt Rasenballsport aus Leipzig gegen Borussia Dortmund, und wir fragen mal ganz unschuldig: Hat hier jemand was von Meisterschaftsrennen gesagt? Pfeifen im Walde – äh – Schacht … Malocht wurde jedenfalls, und zwar nicht nur von Toni und Felix, die sich das Spiel pflichtbewusst im Relive angesehen haben, sondern auch von den Herren auf dem Platz. Der Raum beläuft den Raum – aber wenn da niemand ist, der den Raum deckt, in den der Raum flankt, können wir auch nicht helfen. Felix stellt sich schützend vor Reggiani, Toni entdeckt das neue Traumduo David Raum & Yan Diomande, und Benjamin Brand, seines Zeichens Schiedsrichter, vergisst, dass ein Foul im Strafraum = Strafstoß bedeutet. Am Ende sehen wir ein kurzweiliges und vermutlich gerechtes Unentschieden, fragen uns aber trotzdem, ob das nicht doch der letzte Sargnagel bezüglich Spannung in der Bundesliga gewesen ist. „NEIN!“, sagt Felix, denn kommendes Wochenende gibt’s den Deutschen Klassiker™. So, jetzt aber Schicht im Schacht. Abfahrt! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
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    1 h y 4 m
  • Grüner Schein als Entschuldigung

    Grüner Schein als Entschuldigung
    Feb 19 2026
    Wer hat’s gesagt? Na? Bodø/Glimt (nur echt mit Sonderzeichen und norwegischer Keilschrift) gegen Internazionale Milano war die Überraschung des Champions-League-Play-off-Spieltags – und wegen uns habt ihr hoffentlich eingeschaltet. Falls nicht, sezieren euch die Herren das Ganze natürlich bis zum letzten synthetischen Grashalm und verraten allen Interessierten auch kurz, warum die Norweger in den sogenannten Post-Shot-xG so viel besser dastehen als die Ragazzi von Inter. Weil Felix sich spontan in Daten und Analyse-Tools verliebt hat, legt er gleich noch einen drauf und guckt mal eben nach, ob die Zahlen uns mehr über die aktuelle Stärke der TSG aus Hoffenheim verraten – von wem? Richtig, die mit Andrej Kramarić und den leeren Rängen. Und während Felix so über xG, überspielte Gegner und Pressing sinniert, verarbeitet Toni noch schnell seine neueste Friseur – NEIN – Barber-Begegnung mit der Gruppe und verrät, dass er mit Leon jetzt ein neues Vater-Sohn-Hobby hat: Seiten auf 0. Ach, und am Ende revolutionieren die beiden noch kurz, auf Bitte von Hörer Andreas, den Fußball. Wohl bekomm’s! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
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    1 h y 1 m
  • Hose Runter! Ich jubel!

    Hose Runter! Ich jubel!
    Feb 9 2026
    Gebt’s zu: Ihr freut euch doch auch jede Woche auf das neue Gedicht des Köpenicker Reimemonsters. Hat es jemals einen solch holden Wortschmied gegeben, der die Taten und Ereignisse der vergangenen Lebenszeit so kunstvoll zu güldenen Sätzen zu verweben vermochte? Uns dünkt: Nein! Wovon erzählt uns der Troubadour also diesmal? Zum einen schuldete uns Toni noch einen Bericht seines ersten öffentlichen Friseurbesuchs seit 15 Jahren, zum anderen gab’s natürlich wieder englischen Premium-Fußball zu sezieren. Anfield brummt: Liverpool gegen Manchester City stand auf dem Programm! War’s ein Torwartfehler, eine fragwürdige Entscheidung von Gianluigi D. – oder am Ende doch ein klassischer Szoboszlai-Freistoß erster Güte? Wortklauberei! Ein großartiges Spiel haben wir allemal gesehen. Ob wir danach wirklich schlauer über die Verfassung Liverpools sind – und was das fürs Meisterschaftsrennen oder die Champions League bedeutet – bleibt allerdings offen. Hörer Timo fragt abschließend noch, ob es die beiden Brüder irgendwann noch einmal woandershin verschlagen könnte. Und wenn wir schon bei Fragen sind: Wie kann man eigentlich beim Biathlon Zweiter werden, wenn man ein Gewehr auf dem Rücken trägt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
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    54 m
  • FREE Szoboszlai

    FREE Szoboszlai
    Feb 2 2026
    Huch, da sind wir ja schon wieder. Ganz richtig, denn nach dem Spiel ist ja bekanntlich vor dem Spiel – und da haben uns Toni und Felix dieses Mal doch einen echten Leckerbissen serviert. Es riecht nach Premier League, englischem Rasen und leicht abgestandenem Lager – korrekt: Liverpool gegen Newcastle United. Wirtz gegen Woltemade. Englischer Norden gegen englischen noch nördlicheren Norden. Und damit auch Krieg in Casa Kroos, denn Leon – seines Zeichens Liverpool-Fan – hat sowohl das rote Trikot als auch die siegessicheren Sprüche parat. Am Ende walkt Newcastle doch alone und holt sich – in einem tollen Spiel – eine saftige 4:1-Klatsche ab. Und weil Felix so gern sehen möchte, ob sich die Analysen der beiden bestätigen, gibt’s – so viel sei verraten – nächste Woche gleich noch ein Liverpool-Spiel. Was es nächstes Wochenende nicht mehr geben wird, ist ein Werder-Bremen-Spiel unter Trainer Horst Steffen, denn der wurde kürzlich entlassen – und darüber wird zu reden sein. Auch weil Luppen-Hörer und heutiger Anrufer Pascal mit der von ihm ins Leben gerufenen Petition noch eine sportliche Etage höher zielt, was Felix wiederum in Wallung bringt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
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    52 m