EMOCIONES A LA DUCHA.

De: Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez
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  • Resumen

  • Es un podcast que trata temas de salud mental, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades emocionales de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.
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Ciencias Sociales Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones
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Episodios
  • ¿A quién confiarle nuestra salud mental?

    ¿A quién confiarle nuestra salud mental?
    Apr 30 2025

    Aunque tanto el psicólogo como el coach pueden acompañarnos en procesos de cambio, sólo el psicólogo cuenta con la formación científica y ética necesarias para atender problemas de salud mental con responsabilidad y eficacia.

    En este episodio hablamos de por qué es tan importante saber a quién acudir cuando lo que está en juego es nuestra mente, nuestras emociones y, en muchos casos, nuestro bienestar integral.
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    31 m
  • El síndrome del impostor.

    El síndrome del impostor.
    Apr 23 2025

    Muchos hemos experimentado esa sensación de no ser lo suficientemente buenos, de que en cualquier momento alguien descubrirá que no merecemos nuestros logros.

    El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que las personas no se sienten merecedoras de sus éxitos y tienen miedo de ser descubiertas como "fraudes" o "impostores", a pesar de las evidencias que demuestran su competencia.
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    27 m
  • Envejecer, un proceso natural.

    Envejecer, un proceso natural.
    Apr 16 2025

    Envejecer es un proceso natural que todos experimentamos.

    En nuestro episodio de hoy conversamos sobre el envejecimiento, especialmente enfocado en el Alzheimer: sus causas, síntomas, y la importancia del apoyo familiar y médico para quienes lo padecen.
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    29 m
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