Te han hecho sentir culpable por pensar en ti primero? ¿Sientes que cuando te eliges, alguien siempre te llama egoísta?

Este episodio es un recordatorio claro y necesario: priorizarte no significa dejar a los demás atrás, sino dejar de dejarte a ti siempre al final.

Hablamos de ese miedo invisible que muchos cargamos, del precio silencioso de no escucharnos, y de cómo empezar a ponernos en el centro sin herir a nadie… ni a nosotros mismos.

Un episodio corto, directo y lleno de verdad, para que puedas empezar a cuidarte sin culpa.

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Y si muchas de las decisiones que has tomado no son realmente tuyas? ¿Y si el miedo al qué dirán te ha ido moldeando más de lo que crees?

En este episodio hablamos de un enemigo silencioso: el miedo a decepcionar, a ser juzgados, a salirnos del molde. Exploramos de dónde viene ese miedo, cómo se cuela en nuestras decisiones más personales y qué podemos hacer para liberarnos sin tener que romper con todo ni con todos.

Un viaje íntimo, directo y sin adornos sobre aprender a vivir con menos culpa y más autenticidad.

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Puede una amistad entre un hombre y una mujer ser solo eso: amistad? En este episodio desmontamos mitos, prejuicios y clichés románticos que han limitado durante años los vínculos mixtos. Hablamos de lo que realmente ocurre cuando conectas con alguien del sexo opuesto sin necesidad de que haya atracción, del tipo de apoyo único que estas amistades pueden ofrecerte, y de cómo navegar los límites con honestidad y sin dramatismos.

Con datos psicológicos, ejemplos reales y mucha cercanía, te invito a reflexionar sobre un tema que sigue incomodando a muchos, pero que puede abrirte la puerta a relaciones humanas más ricas, más libres y más auténticas.

👥 Porque a veces, quien más te entiende no es tu pareja, sino ese amigo o amiga que simplemente está… sin querer ser otra cosa.

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