• Digiuno intermittente, dieta chetogenica, o ipocalorica?

  • Apr 22 2025
  • Duración: 3 m
  • Podcast

Digiuno intermittente, dieta chetogenica, o ipocalorica?

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  • Resumen

  • Un recente studio ha messo in confronto tre diverse strategie alimentari per la gestione del peso e la salute metabolica: il digiuno intermittente, la “classica” restrizione calorica e la dieta chetogenicaca. Lo studio è stato condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università del Minnesota e pubblicato sulla rivista “Obesity”. Quali tra questi regimi appare migliore?
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