Episodios

  • Arte e consapevolezza

    Arte e consapevolezza
    Jan 30 2023
    Passare del tempo immersi nell'arte è sempre una forma di meditazione
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  • Le situazioni non si ripetono

    Le situazioni non si ripetono
    Jan 9 2023
    Sono le situazioni ad essere le stesse o siamo noi a regire sempre allo stesso modo?
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  • Ognuno di noi deve fare la sua parte

    Ognuno di noi deve fare la sua parte
    Nov 3 2022
    Essere consapevoli, significa anche comprendere che dobbiamo e possiamo fare la nostra parte.
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  • La cultura giapponese

    La cultura giapponese
    Oct 21 2022
    La consapevolezza nella cultura giapponese
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  • Come stai?

    Come stai?
    Oct 17 2022
    Una domanda semplice che non ci poniamo mai
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  • Le crisi di panico

    Le crisi di panico
    Oct 17 2022
    Ti racconto di quando ho sofferto di crisi di panico
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  • La vita si vive un istante alla volta

    La vita si vive un istante alla volta
    Oct 17 2022
    La vita si vive un istante alla volta. Solo così possiamo viverla appieno.
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    9 m
  • Compiacere gli altri

    Compiacere gli altri
    Oct 17 2022
    Non possiamo vivere per compiacere gli altri
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