Episodios

  • Folge 2: Fleisch

    Folge 2: Fleisch
    Oct 4 2025
    In dieser Folge kümmern wir uns um das große Thema „Fleisch“. Für viele Menschen ist das Steak oder der Hamburger nicht vom Teller wegzudenken. In dieser Episode klären wir auf, wie sich übermäßiger Fleischkonsum auf Gesundheit und Klima auswirkt. Außerdem besprechen wir den Vorteil von regionalen und nachhaltigen Produkten. Warum ein moderater Fleischkonsum helfen kann, die Gesundheit zu schützen und die Umwelt zu entlasten, hört ihr im Podcast.
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    46 m
  • Folge1: Zucker

    Folge1: Zucker
    Sep 3 2025
    Der durchschnittliche Deutsche konsumiert etwa 90 g Haushaltszucker pro Tag, was doppelt so viel ist wie die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Besonders in Fertigprodukten, Limonaden und verarbeiteten Lebensmitteln ist viel Zucker enthalten. In dieser Folge beleuchten wir, wo sich Zucker überall versteckt hält und welche Risiken er mit sich bringt. Außerdem sprechen wir über Zuckeralternativen, die auch Spaß machen.
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    39 m
  • Herzlich Willkommen

    Herzlich Willkommen
    Sep 3 2025
    In dieser Folge geben wir euch einen Überblick, was euch in „Die beste Medizin kommt aus der Küche“ erwartet. In unserem Podcast wollen wir die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesellschaft und Nachhaltigkeit ergründen und mit Ernährungsmythen aufräumen. Ernährung ist Gesundheit, Kultur und auch Identität. Gemeinsam erklären wir, wie das Schnitzel auf dem Teller unsere Umwelt beeinfluss. Was wir mit Ernährung für unseren Planeten tun und dabei auch noch genießen können, hört ihr im Podcast.
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    7 m