Wer gehört eigentlich zu wem?

Wer entscheidet was?

Und warum benutzt immer irgendjemand meine Zahnbürste?

In dieser Folge sprechen wir offen, ehrlich und mit viel Humor über das Leben in Patchworkfamilien – zwischen Organisationschaos, Loyalitätskonflikten und der großen Frage: Wie kann Zusammenleben trotz aller Unterschiede gelingen?

Im Mittelpunkt steht Tanjas Geschichte:

Ein Reihenhaus, mehrere Ex-Partner, Bonuskinder, eine Ex-Frau im Hobbykeller, die Mutter im Gästezimmer – und mittendrin der Versuch, es allen recht zu machen. Klingt wie eine Sitcom? Ist aber Alltag für viele Patchworkfamilien.

💬 Darüber sprechen wir unter anderem:

• Warum Patchwork oft mehr Organisation braucht als gedacht
• Loyalitätskonflikte bei Kindern – und wie man ihnen begegnet
• Unklare Rollen: Wer erzieht eigentlich wen?
• Wenn Ex-Partner ständig Thema bleiben
• Warum Paarzeit kein Luxus, sondern überlebenswichtig ist
• Wie klare Regeln und Grenzen entlasten können
• Warum Humor manchmal die beste Strategie ist
• 
  

🧠 Andrea teilt 5 zentrale Erkenntnisse aus ihrer therapeutischen Praxis, die Patchworkfamilien helfen können, nicht nur zu funktionieren – sondern wirklich zusammenzuwachsen.

💛 Diese Folge ist für alle, die:

• in einer Patchworkfamilie leben
• sich manchmal zwischen allen Stühlen fühlen
• merken, dass Liebe allein nicht immer reicht
• wissen wollen: Wir sind doch nicht allein mit diesem Chaos, oder?

Am Ende bleibt die wichtigste Botschaft:

Patchwork muss nicht perfekt sein – aber echt. Und gemeinsames Wachsen ist möglich.

✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta

🌸Die Paarflüsterei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tina liebt Rituale, Nähe und kleine schöne Momente.

Simon liebt Fakten, Analysen – und seit einiger Zeit vor allem schlechte Nachrichten.

Was als Interesse an Politik und Weltgeschehen begann, wird in ihrer Beziehung zur Dauerkrise:

Kindergeburtstage kippen, Gespräche drehen sich nur noch um Systemversagen, selbst intime Momente enden im Weltuntergangsmodus.

In dieser Folge von erzählen wir Euch die Geschichte von Tina und Simon – und zeigen, wie exzessiver Nachrichtenkonsum Nähe, Leichtigkeit und Lust zerstören kann, obwohl beide sich eigentlich sehr lieben...

Wir sprechen darüber,

• wie Doomscrolling Beziehungen vergiftet
• warum „gut informiert sein“ nicht immer gut für die Partnerschaft ist
• und was Paaren hilft, wieder Verbindung statt Dauerangst zu leben
• 
  

Eine Folge über Liebe in Krisenzeiten – und darüber, wie man sich nicht gegenseitig verliert, während man die Welt retten will.

✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta

🌸Die Paarflüsterei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexuelle Gewalt, Sucht und traumatische Erlebnisse. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst.

In unserer Folge 101 "Die Hymphomanin" haben wir Euch die Geschichte von Mira (25) erzählt, die scheinbar ständig Lust verspürt und ihre Beziehung mit Mike damit an die Grenze bringt. Was als „spannend“ begann, entpuppt sich als Symptom einer Hypersexualität, die Mira in riskante und selbstzerstörerische Situationen führt.

Dazu kamen von Euch sehr viele Fragen, die wir Euch in dieser Folge beantworten wollen. Wir sprechen mit Traumaspezialistin Verena König und geben Euch u.a. Antworten auf:

• Wie entseht Hypersexualität?
• Warum hat Mira nach ihrem schlimmen Erlebnis mit 13 niemandem davon erzählt?
• Kann man so ein Trauma heilen, wenn ja, wie?

✨ Die Paarflüsterei – True Love statt True Crime.

Wir erzählen bewegende Geschichten von Liebe, Sehnsucht und den Momenten, die uns im Innersten überrollen.

Alle Infos zu Verena...

Für alle von Euch, die gerne tiefer in das Thema Trauma einsteigen möchten, hier sind Verenas Bücher:

Trauma und Beziehungen

Bin ich traumatisiert?

✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta

🌸Die Paarflüsterei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kein Streit. Kein Drama. Und trotzdem fühlt sich Julia seit Jahren allein – mitten in ihrer Ehe.

In dieser Folge von Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen sprechen wir über emotionale Vernachlässigung und darüber, wie Nähe leise verschwindet.

Thomas liebt seine Frau – davon ist er überzeugt. Er sorgt, organisiert, übernimmt Verantwortung. Doch Julia fehlt etwas anderes: gesehen zu werden. Als sie endlich sagt, dass sie so nicht mehr kann, beginnt Thomas zu kämpfen. Er verändert sich, hört zu, sucht Hilfe.

In der Therapie versteht er zum ersten Mal, was Julia all die Jahre gebraucht hätte. Aber während er anfängt zu fühlen, ist sie müde geworden vom Warten.

Kann Liebe zurückkommen, wenn man sich zu lange übersehen hat?

Oder bleibt am Ende nur das Verstehen – ohne ein gemeinsames Weiter?

Eine ehrliche Folge über emotionale Hungerzustände, späte Erkenntnisse und die Frage, ob Nähe nachholbar ist.

✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta

🌸Die Paarflüsterei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Neues Jahr, neue Vorsätze – aber was ist eigentlich mit unserer Liebe?

In dieser positiven Jahresendfolge von Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen sprechen wir darüber, wie wir unsere Beziehungen 2026 bewusster, liebevoller und stabiler gestalten können – gerade dann, wenn das Leben wackelt.

Anhand der Geschichte von Eva (48) und Julian (44) zeigen wir, wie Jobverlust, Unsicherheit, Patchwork-Alltag und Zukunftsangst Nähe belasten können – und was Paaren wirklich hilft, sich nicht zu verlieren.

✨ Die 5:1-Regel

Für jede Kritik fünf Zeichen von Wertschätzung – kleine Sätze, große Wirkung.

📅 Die 2-2-2-Regel (alltagstauglich)

Ein fester Paarabend im Monat. Keine Handys, keine Kinder, echte Verbindung.

🗣️ Die 3-Minuten-Streitregel

Ich-Botschaften statt Vorwürfe – fair streiten, ohne zu verletzen.

• Angst darf da sein – ohne sofort gelöst zu werden
• Wir loben mehr, als wir kritisieren
• Wir sind ein Team, auch in schwierigen Phasen
• Wir spielen nicht mit Trennung

Vertrauen vor Kontrolle • Zuhören statt Rechthaben • Nähe braucht Zeit •

Liebe ist ein Verb • Humor hilft oft mehr als jede Therapie

Vielleicht wird 2026 das Jahr, in dem wir unsere Beziehung höher priorisieren als Diätpläne und Selbstoptimierung.

Denn mit Liebe an der Seite schafft man fast alles.

✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta

🌸Die Paarflüsterei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Kurztrip nach Mallorca soll eine Ehe retten – doch er führt mitten in eine Affäre.

Zwischen Mandelblüte, Meer und Alltagspause verliert sich Andreas in einer neuen Leichtigkeit, während Eva spürt, dass etwas Entscheidendes zwischen ihnen fehlt.

In dieser Folge von „Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen“ erzählen wir die Geschichte eines langjährigen Paares, das sich im Alltag verloren hat – und stellen die Frage, warum Menschen fremdgehen, obwohl sie ihre Beziehung nicht aufgeben wollen.

• Wenn Nähe im Alltag verschwindet
• Warum Affären selten die Ursache, sondern oft das Symptom sind
• Sex, emotionale Leere und die Sehnsucht nach Lebendigkeit
• Der Moment der Wahrheit – und was danach kommt
• Kann eine Beziehung Untreue überleben?

Eine ehrliche, emotionale Folge über Schuld, Verzeihen und die Möglichkeit, nach einem Betrug neu anzufangen.

✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta

🌸Die Paarflüsterei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser besonderen Folge ist Verena König, Traumatherapeutin und Bestsellerautorin, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Trauma wirklich ist, wie es entsteht – und warum es in Paarbeziehungen so oft eine zentrale Rolle spielt.

Verena erklärt verständlich den Unterschied zwischen Schocktrauma und Bindungs- bzw. Entwicklungstrauma und zeigt, wie frühe Erfahrungen unser heutiges Beziehungsverhalten prägen.

Themen wie emotionale Überflutung, Nähe-Distanz-Konflikte, Abhängigkeit, Rückzug oder Aggression werden aus einer traumasensiblen Perspektive eingeordnet.

Außerdem geht es um Fremdgehen, toxische Beziehungen und die Frage, warum wir uns oft Partner suchen, die alte Muster aktivieren. Ein zentrales Fazit der Folge:

Trauma entsteht in Beziehung – und kann auch in Beziehung heilen.

Eine Folge voller Aha-Momente, die Verständnis schafft, entlastet und neue Perspektiven auf Beziehungskonflikte eröffnet.

Alle Infos zu Verena...

Für alle von Euch, die gerne tiefer in das Thema Trauma einsteigen möchten, hier sind Verenas Bücher:

Trauma und Beziehungen

Bin ich traumatisiert?

✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta

🌸Die Paarflüsterei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge tauchen Andrea, Indra und Marcus in eine Geschichte ein, die gleichzeitig tragisch, absurd und erschreckend menschlich ist: Ein Paar trennt sich – und ihr gemeinsames Eigenheim wird zum Schlachtfeld eines emotionalen Rosenkriegs:

Clara und Nick, verheiratet, zwei fast erwachsene Kinder, ein gemeinsames Traumhaus in einem Münchner Neubaugebiet – ein klassisches Liebesnest.

Doch als Clara sich in einen Kollegen verliebt und Nick nicht aus dem gemeinsamen Haus ausziehen will, kippt die Stimmung. Aus einem Zuhause wird ein Haus des Horrors.

Die Aktionen reichen von skurril bis schockierend – und zeigen, wie verletzte Gefühle Besitzansprüche entfachen.

• Wohnwagen-Blockade: Nick parkt seinen alten Wohnwagen quer vor die Haustür, um den Maklerbesuch zu behindern.
• Sicherungskasten-Manipulation: Bei einer Besichtigung fällt plötzlich der Strom aus – „zufällig“.
• Schimmelschild im Vorgarten: Nick stellt ein einbetoniertes Warnschild auf: „Achtung Schimmel!“.
• Fisch im Rollokasten: Clara rächt sich mit einem Stück Lachs, versteckt im Schlafzimmerrollo – der Geruch macht das Wohnen unmöglich.
• Stofftier-Botschaften: In jedem Raum tauchen Mäuse mit Zetteln wie „Ich wohn hier auch noch“ auf.
• Bestell-Bombardement: Testpakete mit Damenbinden für Nick, Hundefutter für Clara.
• „Gemeinsames Sorgerecht“ für den Thermomix – inklusive Übergabekalender.

Eine Mischung aus Humor und Verzweiflung – aber vor allem Ausdruck eines tiefen emotionalen Konflikts.

Andrea nimmt die beiden in die Mediation – doch statt Trauer oder Reflexion geht es zunächst nur ums Rechthaben.

Die Themen dahinter:

• Gekränkter Stolz
• Verlustangst
• Besitzdenken
• Hilflosigkeit bei Trennungssituationen

Erst mit Abstand wird beiden klar: Das Haus muss verkauft werden, sonst kommen sie nicht heraus aus der Eskalation.

Am Ende der Folge lernt Ihr Lenz kennen. Lenz ist Immobilienmakler der aus seiner Praxis berichtet, wie oft emotionale Trennungsdramen Immobilienverkäufe erschweren. Eines ist sicher: es ist unglaublich, was Lenz uns aus seinem Alltag erzählt.

Lenzens Insta

Aufrecht Immobilienagentur

1. Fragt euch vor dem Hauskauf: Was, wenn wir uns irgendwann trennen?
2. Regelt Finanzen und Eigentumsverhältnisse bewusst.
3. Holt Hilfe frühzeitig – Mediation, rechtliche Beratung, neutrale Dritte.
4. Lasst es nicht so weit kommen, dass ein Wohnwagen in der Einfahrt steht oder ein Lachs im Rollo.

✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta

🌸Die Paarflüsterei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.