Episodios

  • Offene Beziehung, mach was Du willst – die größte Lüge seit Ich komm gleich…
    Dec 2 2025

    In dieser Folge begleiten Andrea, Indra und Marcus ein junges Paar aus der Gen-Z: Emilia (23) und Leon (27). Was als leidenschaftlicher Schnellstart beginnt, kippt in eine Dynamik, die viele heute kennen: „Lass uns von Anfang an offen sein…“ – doch unter der Oberfläche geht es weniger um Freiheit als um Bindungsangst, Bedürfnisverschleierung und den Versuch, cooler zu wirken, als man ist.


    🧩 Worum geht’s?
    • Emilia und Leon lernen sich „im Turbo-Modus“ kennen: Zwei Wochen, zwei Zahnbürsten, volles Paargefühl.
    • Dann Emilias Satz, der alles verändert: „Ich find Monogamie schwierig. Lieber offen.“
    • Leon stimmt zu – nicht aus Überzeugung, sondern aus Angst, uncool zu wirken.
    • Ein Regelwerk entsteht, das eigentlich keins ist: viel Unschärfe, wenig Halt.
    • Die Theorie „offene Beziehung“ trifft auf die Realität: Dates, Trotz, Eifersucht, Unsicherheiten.
    • Der Machtkampf beginnt subtil: Wer ist freier? Wer ist cooler? Und wer verletzt wen zuerst?

    💥 Was passiert dann?
    • Emilias erstes Date löst bei Leon Schock und Ohnmacht aus.
    • Sein „Gegenkaffee“ mit einer Kollegin trifft wiederum Emilia – erstmals spürt sie Eifersucht, die sie nie haben wollte.
    • Beide verstricken sich in Coolnessgehabe, Unklarheiten und der Angst, zu viel zu fühlen.
    • Ein Wochenende eskaliert: Emilia bleibt aus Trotz über Nacht weg, Leon zerbricht innerlich fast daran.


    🛋️ Und dann… Paartherapie

    Leon und Emilia landen schließlich bei Andrea.

    Hier zeigt sich:

    • Beide haben Strategien, um Bindung zu vermeiden.
    • „Offen“ war für Emilia eine Schutzbehauptung, für Leon ein Versuch, nicht zu verlieren.
    • Erst im ehrlichen Gespräch ohne Coolness-Schicht wird klar, was beide wirklich wollen.
    • In der zweiten Sitzung definieren sie erstmals echte, klare Rahmenbedingungen – nicht TikTok-Floskeln.
    💡 Kernthemen der Folge
    • Offene Beziehung als Trend – und warum Theorie und Praxis selten zusammenpassen
    • Bindungsangst im modernen Dating
    • Selbstwert, Mut zur Verletzlichkeit und die Illusion der „Coolness“
    • Warum Authentizität der wahre Gamechanger in Beziehungen ist
    • Wie Paare erkennen, was sie wirklich wollen – und was sie nur spielen
    🎧 Fazit

    Diese Episode zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie schnell junge Paare heute in Konzepte rutschen, die größer sind als ihre innere Stabilität. Und wie wertvoll echte Gespräche statt performter Freiheit sein können.


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    43 m
  • Babo - die Haftbefehldoku... und viele Fragen
    Nov 25 2025

    In dieser Episode sprechen Andrea, Indra und Marcus über die Netflix-Doku „Babo – die Haftbefehlstory“, die sie tief beeindruckt und schockiert hat. Die Doku zeigt die schonungslose Lebensgeschichte von Aykut Anhan (Haftbefehl) – von Kindheit im Offenbacher Plattenbau, dem Suizid seines Vaters, frühem Drogenkonsum und Kriminalität bis hin zu einer explosiven Rap-Karriere, die schließlich in massiver Sucht und körperlichem Verfall endet.

    Die Hosts diskutieren:

    • Aykuts Familie, besonders die Rolle seiner Brüder und der abwesenden, aber starken Mutter.
    • Seine Frau Nina: Liebe, Loyalität, Co-Abhängigkeit und die Frage, warum sie bleibt.
    • Die Musikindustrie, die von ihm profitiert, obwohl alle seine Eskalation sehen.
    • Brutale Szenen der Doku: Abstürze, Überdosis, Verfall, Kontrollverlust.
    • Wie Kokainsucht das Gehirn und Beziehungen zerstört.

    Am Ende bleibt die Frage:

    Wer schützt einen Menschen, den alle brauchen – aber keiner wirklich hält?


    Babo - Die Haftbefehl-Story. Wir finden die Doku sehr sehenswert.

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    42 m
  • 6 Väter, 5 Kinder und eine Frau
    Nov 18 2025

    🎙️ In dieser Episode tauchen Andrea, Indra und Marcus tief in die Geschichte von Melanie und Peter ein – einer Beziehung, die auf Sehnsucht, alten Wunden und der Hoffnung auf ein echtes Zuhause aufgebaut wurde.


    Melanie hat fünf Kinder von fünf verschiedenen Vätern. Peter hingegen ist ein ehemaliges Heimkind und sehnt sich sein ganzes Leben nach Familie und Zugehörigkeit. Als sich die beiden kennenlernen, scheint es zunächst, als hätten sich zwei gefunden, die einander etwas schenken können: Sicherheit, Nähe, Stabilität.

    Doch die Beziehung entwickelt sich zu einem Geflecht aus:

    • Sehnsucht nach Familie
    • Überforderung, Schuld & Kontrolle
    • Rollenmustern aus der Kindheit
    • Ungleichgewicht, Anpassung & Macht

    Die Hosts analysieren mit großer psychologischer Tiefe, wie beider Biografien die Dynamik ihrer Ehe prägen – und warum Sehnsucht alleine keine stabile Beziehung trägt.


    🧠 Zentrale Fragen
    • Wir führen Beziehungen immer auch mit unserer Vergangenheit.
    • Sehnsucht kann Liebe überdecken – aber nicht ersetzen.
    • Anpassung und Kontrolle sind Bindungsstrategien, keine Lösungen.
    • Veränderung beginnt erst, wenn beide Verantwortung für ihre Muster übernehmen.


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    42 m
  • Was bedeutet eigentlich Liebe?
    Nov 11 2025

    In dieser Folge sprechen Andrea, Indra und Marcus über eine der großen Fragen des Lebens: Was ist Liebe – und wie unterscheidet sie sich vom Verliebtsein?

    Ausgangspunkt ist die Geschichte von Lena, Ende 20, die sich immer wieder Hals über Kopf verliebt – und nach wenigen Monaten flieht, sobald das große Kribbeln nachlässt.

    Gemeinsam beleuchten die drei, warum so viele Menschen den Übergang von Verliebtheit zu Liebe nicht schaffen – und was dahinter steckt: falsche Erwartungen, Bindungsangst und alte Prägungen.


    ❤️ Themen der Episode
    • Warum rund 40 % der Paare die ersten zwei Jahre nicht überstehen
    • Der Unterschied zwischen Verliebtsein (Feuerwerk) und Liebe (Lagerfeuer)
    • Lenas Beziehungsmuster – und was sie über Nähe, Angst und Sehnsucht verraten
    • Was hinter Bindungsangst steckt – Ursachen aus Kindheit, Selbstwert und Vorbildern
    • Wie man Liebe „lernen“ kann: von Projektionen zu echter emotionaler Verbindung
    • Warum Liebe nicht immer Aufregung ist, sondern oft Ruhe, Sicherheit und Entscheidung


    🧠 Erkenntnisse
    • Liebe ist kein Dauerrausch, sondern eine bewusste Entscheidung.
    • Nähe kann Angst machen – besonders, wenn man sie nie sicher erlebt hat.
    • Wer seine Muster versteht, kann lernen, sich wirklich auf Liebe einzulassen.

    ✨ Teile sie mit einer Freundin oder einem Freund, der gerade über Liebe, Verliebtheit oder Beziehungsangst nachdenkt.


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    36 m
  • Sag niemals nach 3 Monaten „Ich liebe Dich“
    Nov 4 2025

    Was passiert, wenn das, was uns anfangs fasziniert, später zur Belastung wird?

    Moritz verliebt sich in Paula, weil sie stark, unabhängig und frei ist. Doch mit der Geburt ihrer Kinder verändert sich alles. Müdigkeit, Zweifel und Rollenbilder bringen die Beziehung ins Wanken. Aus Bewunderung wird Irritation, aus Nähe Distanz.

    Eine ehrliche Geschichte über Idealisierung, Überforderung und den Mut, die Realität zu erkennen – und zu akzeptieren.


    🪞 Inhalt der Folge
    • Die Faszination der Unabhängigkeit:
    • Moritz und Paula lernen sich online kennen – sie ist frei und selbstbewusst, er ruhig und verlässlich. Eine Beziehung, die auf Bewunderung und Idealbildern beginnt.
    • Kinder und der schleichende Verlust:
    • Mit der Geburt des ersten Kindes kippt die Dynamik. Aus Stärke wird Erschöpfung, aus Bewunderung Unverständnis.
    • Die stumme Distanz:
    • Funktionieren statt Fühlen – Gespräche werden zu To-Do-Listen, Nähe zu Routine.
    • In der Praxis:
    • Andrea berichtet aus der Paartherapie: Wann beginnt Entfremdung, und was steckt dahinter?
    • Der Urlaub und das ehrliche Ende:
    • Ein letzter Versuch am Meer. Kein Drama, keine Schuld – nur die Erkenntnis, dass Liebe manchmal bedeutet, loszulassen.


    🧠 Zentrale Fragen
    • Warum verlieben wir uns in bestimmte Menschen?
    • Wann wird Bewunderung zur Falle?
    • Kann Liebe bleiben, wenn die Faszination vergeht?
    • Was braucht es, um einander wieder zu sehen – jenseits von Rollen und Erwartungen?


    🔎 Fazit

    Diese Folge erzählt keine Geschichte des Scheiterns, sondern des Erwachens.

    Paula und Moritz zeigen, dass Liebe nicht immer bedeutet, zusammenzubleiben – sondern ehrlich zu sein. Mit sich selbst und dem anderen.


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    40 m
  • Die Escort-Frau
    Oct 28 2025

    In dieser Folge sprechen Andrea, Marcus und Indra über Alexandra, eine gebildete, kultivierte Frau – Kunsthistorikerin, Galeriemitarbeiterin, dreisprachig – und Escort.

    Sie verkauft nicht ihren Körper, sondern Begegnungen. Und sie wählt – sie wird nicht gewählt.

    Was treibt eine Frau wie sie dazu, diesen Weg zu gehen?

    Ist Escort dasselbe wie Prostitution?

    Und was passiert, wenn plötzlich echte Gefühle entstehen – in einer Welt, in der Nähe bezahlt wird?

    Wir erzählen Euch in dieser Folge die Geschichte einer Frau, die Ohnmacht in Macht verwandelte – und am Ende etwas fand, womit sie nie gerechnet hatte.


    🧠 Zentrale Themen
    • Escort vs. Prostitution: Wo liegt der Unterschied?
    • Selbstbestimmung und Kontrolle über Nähe
    • Emotionale Grenzen & die Macht der Rolle
    • Liebe im Kontext von Bezahlung
    • Gesellschaftliche Vorurteile & weibliche Autonomie


    📚 Hintergrund & Kontext
    • Umsatz von Prostitution in Deutschland: ca. 14,6 Milliarden Euro (Statistisches Bundesamt)
    • Escort-Agenturen operieren meist anonym, mit Freelance-Strukturen und klaren Regeln
    • Escort fällt in Deutschland rechtlich unter das Prostituiertenschutzgesetz (ProstSchG)

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    50 m
  • Die Wahrheit nach 2 Jahrzehnten
    Oct 21 2025

    Er hat sich vor zwanzig Jahren für seine Familie entschieden – und merkt erst jetzt, dass es vielleicht die falsche Wahl war.

    In dieser intensiven Episode sprechen Andrea, Indra und Marcus über Matthias und Uli, ein Ehepaar Anfang 50, das sich nach dem Auszug der Kinder plötzlich neu begegnet – und mit einer alten Wahrheit konfrontiert wird.

    Was Matthias vor 20 Jahren für sich behalten hat, kommt jetzt ans Licht und für beide stellt sich die Frage: was passiert, wenn Ehrlichkeit zu spät kommt? Kann Liebe nach so vielen Jahren und einer solchen Wahrheit noch eine Zukunft haben?


    🧩 Themen der Folge
    • Empty-Nest-Syndrom: Wenn Kinder ausziehen und Paare sich neu finden müssen
    • Alte Entscheidungen, die das Heute bestimmen
    • Der Moment der Wahrheit: Geständnis nach Jahrzehnten
    • Schuld, Scham und die Suche nach Vergebung
    • Paartherapie zwischen Hoffnung und Abschied
    • Warum Ehrlichkeit manchmal schmerzt – und doch der einzige Weg ist


    🧠 Psychologische Einblicke von Andrea
    • Warum viele Paare nach dem Auszug der Kinder in eine Identitätskrise geraten
    • Wie verdrängte Wahrheiten Beziehungen auf lange Sicht unterwandern
    • Was Vertrauen bedeutet – und warum es Jahre dauern kann, es wieder aufzubauen



    ❤️ Fazit

    „Die Wahrheit nach 2 Jahrzehnten“ ist eine Folge über das späte Eingeständnis, über Reue, Vergebung – und die Frage, ob man nach einer langen gemeinsamen Geschichte den Mut haben kann, ehrlich zu sich selbst zu sein.


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    36 m
  • Der Magnet Mann
    Oct 14 2025

    Der Herbst ist da – und mit ihm die perfekte Zeit für eine Portion positive Vibes! ✨

    In dieser Folge sprechen Andrea, Indra und Marcus darüber, was Menschen wirklich anziehend macht – jenseits von Aussehen, Status oder lauter Sprüche.

    Andrea erzählt von einer Party-Bekanntschaft, einem Mann, der den Raum verändert hat – ohne laut zu sein. Ein „Magnet-Mann“.

    Was macht ihn (und andere wie ihn) so besonders?

    Warum fühlen wir uns von manchen Menschen sofort wohl, inspiriert, lebendig?


    💫 Themen dieser Folge:

    • Was „Magnet-Menschen“ ausmacht – und warum sie glücklichere Beziehungen führen
    • Wie du selbst mehr Ausstrahlung bekommst (ganz ohne Selbstdarstellung)
    • Warum Verantwortung, Offenheit und echte Präsenz so sexy sind
    • Kleine Gesten mit großer Wirkung – wissenschaftlich belegt!
    • Und: Wie Humor, Tiefe und Verletzlichkeit die beste Kombi sind


    Ein Gespräch voller Herz, Lachen und Inspiration – über Menschen, die einfach guttun. 💛

    Mach’s dir gemütlich, lehn dich zurück und lass dich anziehen. 😉

    🎧 Jetzt hören – und vielleicht entdeckst du deinen eigenen Magnetismus.


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    32 m