In dieser Podcastfolge interviewe ich bereits ein zweites Mal Marita Luger von den Cacao Collectors. In Folge 58 haben wir damals über die bevorstehende Reise nach Südamerika gesprochen und nun fast 2 Jahre später, dürfen wir etwas mitreisen. Sie redet von der Reise ihres Lebens, die sie gemeinsam als Familie erlebt haben. Dabei ging es um so viel mehr als nur um den Kakao, es bringt uns mit der Frage in Verbindung, wann und wie entsteht Glück, wer bin ich und was brauche ich um glücklich zu sein. Eine bunte Reise zu sich selbst und den eigenen Werten. Also höre am besten jetzt gleich rein! Alle Infos zu Cacao Collectors & House of Cacao, Chocolate & More Am Viktualienmarkt, Westenriederstraße 15, 80331 München. Folge ihnen auf ihrem Kanal: @cacaocollectors

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Ich bin Dr. Steffi Rukavina, Emotionscoachin für Frauen, die sich nicht länger von alten Ängsten lenken lassen wollen – sondern ihr Leben mutig, selbstbestimmt und echt gestalten möchten.

Mehr Impulse gibt’s auf Instagram, folge mir hier und wachse mit mir: @dr.steffi.rukavina & @dr.steffi.rukavina.ausbildung

Du funktionierst. Du bist hilfsbereit. Du willst niemandem zur Last fallen.
Und genau deswegen sagst du zu oft Ja – obwohl du innerlich Nein meinst.

In dieser Folge spreche ich über die versteckte Angst, die dich antreibt, es allen recht zu machen.
Wir schauen gemeinsam hin:

– Wie sich dysfunktionale Angst im Alltag zeigt
– Warum People Pleasing oft ein Schutzmechanismus ist
– Was diese Angst dich wirklich kostet
– Und welche Mini-Schritte du ab heute gehen kannst, um dich selbst wieder zu spüren

Wenn du lernen willst, wie du Nein sagst – ohne Schuldgefühle.
Wenn du aufhören willst, dich ständig zu verbiegen.
Wenn du wieder du selbst sein willst – echt, frei, klar.

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Ich bin Dr. Steffi Rukavina, Emotionscoachin für Frauen, die sich nicht länger von alten Ängsten lenken lassen wollen – sondern ihr Leben mutig, selbstbestimmt und echt gestalten möchten.
Ich begleite Frauen, wieder bei sich selbst anzukommen – innerlich klar, emotional frei, verbunden mit sich.

Lies weiter im Blogbeitrag: https://www.stefanie-rukavina.de/post/eigene-grenzen-uebergehen-angst

Buch dir dein kostenloses Erstgespräch: https://www.stefanie-rukavina.de/emotionscoaching-ulm

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Es ist schon wieder soweit: Wir blicken auf das Ende des Jahres und sind vielleicht bereit für das neue Jahr?!
Falls du mit mir gemeinsam dein Jahr reflektieren und dich für 2025 ausrichten magst, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

Schnappe dir jetzt dein Journalbuch, einen Stift und am besten Kopfhörer und nimm dir ca. 1 Stunde Zeit :-)

Hier kommst du zur Warteliste für meinen Online Kurs Embody your inner truth:
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Es ist wunderbar, dass es dich gibt! Fühl dich fest umarmt, deine Steffi

Du bist interessiert an meinen Connection Cards "Remember our magic"?
Dann bestelle dir doch am besten gleich dein Päckchen hier:
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