• Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast

  • De: Frank Stockmann
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Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast

De: Frank Stockmann
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  • Resumen

  • Dieser Podcast macht dich nicht sofort glücklich. In diesem Podcast kritisieren wir niemand und sprechen auch nicht über den ganzen Bullsh*t in der Welt. Wir sprechen nur über den Bullsh*t in unserem eigenen Kopf und wie wir unsere inneren Dämonen geduldig bändigen können. In diesem Podcast bekommst du viele alltagstaugliche Impulse wie du einen kühlen Kopf behalten kannst, wenn alle anderen durchdrehen. Auf Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music und allen anderen Plattformen.
    Frank Stockmann
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Episodios
  • Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

    Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber
    Dec 29 2024
    Podcast-Beschreibung: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber
    In der 51. Folge des Bullshitprotector Podcasts räumen wir mit einem Mythos auf: Selbsthilfe-Ratgeber. Warum landen 80 % der gekauften Bücher halb gelesen auf dem Nachttisch? Warum bleiben die Übungen unerledigt? Und vor allem: Warum helfen sie uns oft nicht weiter?
    Wir werfen einen provokativen Blick auf den Selbsthilfe-Markt, beleuchten psychologische Hürden und zeigen, warum eine KI als Mentor viel effektiver sein könnte.
    Diese Episode bietet persönliche Einblicke, spannende Storys und klare Ansagen: Es ist Zeit, die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nichts wert.
    Fazit: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber. Hallo Mut zur Lücke. Hallo Umsetzung.
    Hör rein, wenn du bereit bist, deine mentale Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – und das ohne die süßen Lügen der klassischen Selbsthilfekultur.
    (Auch als vertiefte Podcast Folge auf dem Kanal „Sixpack Mind“ Der Podcast für Leistungssportler verfügbar.)
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    43 m
  • Manifestieren im Leistungssport?

    Manifestieren im Leistungssport?
    Nov 17 2024
    Heute sprechen wir in Folge 50 „Manifestieren im Leistungssport“ darüber, von wem du am meisten lernen kannst, wenn du deine Ziele erreichen möchtest: Van Staranwälten? Von Escortgirls? Oder von Hexen und Manifestationskünstlerinnen. Ist es wichtig auf sein Herz zu hören, wenn man gewinnen möchte? Kann das Universum wirklich helfen, wenn du Weltmeister*in werden möchtest? Und was sagt die Sportpsychologie eigentlich zum Manifestieren? Spoiler. Staranwälte, Escorts und Hexen beherrschen eine wichtige Skill, die du auch unbedingt könnten solltest.
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    54 m
  • Lässt sich Lässigkeit trainieren?

    Lässt sich Lässigkeit trainieren?
    Feb 25 2024
    Lässt sich Lässigkeit trainieren? Frag dich selbst mal kurz. Entsteht Lässigkeit bei dir nur dann, wenn du etwas nicht mehr unbedingt willst oder musst? Also, wenn du eher gleichgültig bist? Darum dreht sich heute in der Podcast-Folge 48 alles. Meiner Erfahrung nach darf man nicht Lässigkeit mit Gleichgültigkeit verwechseln. Denn gleichgültig ist der, der nichts mehr will. Völlig langweilig. Aber Lässigkeit kann entstehen, wenn man beim Wollen Spaß hat. Versuchen, die Dinge beim Wollen, unter Druck einfach mehr zu genießen. Etwas unbedingt wollen und trotzdem im Kopf frei von Selbstzweifeln zu sein. Wie das funktionieren kann, darüber sprechen wir heute in der Jubiläumsausgabe vom Bullshitprotector-Podcast. 
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    50 m
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