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De: Diego De Santis
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Episodios
  • SPECIALE MEDITAZIONE - Yoga Nidra

    SPECIALE MEDITAZIONE - Yoga Nidra
    Jul 4 2025

    In questa puntata speciale, propongo una pratica di Yoga Nidra.

    Questo metodo è capace di indurre un profondo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.
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    20 m
  • Storie di Yoga Ep.008 - Gli Otto Passi di Patañjali

    Storie di Yoga Ep.008 - Gli Otto Passi di Patañjali
    May 17 2025

    In Questa ottava puntata approfondiamo gli Otto Passi di Patañjali, Yama, Nyama, Asana, Pranayama, Pratyhara, Dharana, Dhyana e Samadhi.
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    9 m
  • Storie di Yoga ep.007 - Lo Yoga nell'era moderna

    Storie di Yoga ep.007 - Lo Yoga nell'era moderna
    May 10 2025

    In questa settima puntata, conclusiva per questo primo ciclo di puntate sulla storia dello Yoga, vediamo come dal Haṭhayoga Pradīpikā siamo giunti alle pratiche svolte sul tappetino da molti di noi.
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    6 m
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