Et si les plus grands secrets du mental du coureur venaient… de la philosophie antique de Marc Aurèle ?

Le stoïcisme n’est pas qu’un courant de pensée : c’est une véritable méthode pour apprendre à mieux se connaître, à rester calme dans la difficulté et à avancer malgré les obstacles.
Dans cet épisode, on explore trois valeurs clés l’autodiscipline, la gestion des émotions et l’acceptation pour comprendre comment cette sagesse vieille de 2 000 ans peut encore aujourd’hui t’aider à mieux courir… et à mieux vivre.

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Le dénivelé (positif ou négatif), ce n’est pas qu’une ligne sur un profil de course : c’est une science, un art… et parfois une souffrance.

Dans cet épisode, Mathieu Blanchard et Tristan Pawlak (coach et co-fondateur de Campus Coach) dévoilent tous les secrets pour grimper plus fort, descendre plus vite et surtout… durer plus longtemps.

📌 Une émission proposée par Campus Coach, la plateforme qui accompagne les sportifs passionnés dans leurs objectifs, du premier marathon à l’ultra-trail. Beneficiez d'un mois offert avec le code DLTDC

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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Dans la Tête d'un Cycliste de Sunday Night Productions ici

Valentin Madouas : La Bretagne dans le coeur

Dans ce nouvel épisode de "Face à Face" par Groupama, Valentin Madouas nous ouvre les portes de sa Bretagne, là où tout a commencé.

Le coureur de la Groupama–FDJ revient sur une saison faite de doutes, de lucidité et de remises en question.

Avec sincérité et énergie, il raconte comment il puise sa force dans son entourage, dans sa terre natale et dans cette quête d’équilibre qui le guide aussi bien sur le vélo que dans la vie.

👏 Une émission proposée par @Groupama

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