DISRUPCIÓN TOTAL Podcast Por Lucía Mallén arte de portada

DISRUPCIÓN TOTAL

DISRUPCIÓN TOTAL

De: Lucía Mallén
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Es momento de cuestionarlo todo, cambiar lo que no nos sirve y destruir creencias obsoletas que nos mantienen pequeños. ¿Estás listo para ser un disruptor?💥💥💥

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Episodios
  • REFORMULANDO NUESTRO ENOJO - ¿Por qué te enojas con el idiota por ser idiota?

    REFORMULANDO NUESTRO ENOJO - ¿Por qué te enojas con el idiota por ser idiota?
    Aug 14 2025

    No te sientas mal por estar enojado, aceptémoslo como parte natural de ser humano, es nuestro mecanismo de defensa automático. En este episodio descubre qué puedes hacer para salir de este estado, que no nos permite pensar con nuestro cerebro lógico. Una vez fuera de este estado, lo mejor es reformular la situación. Vivir en el enojo es ceder nuestro poder a circunstancias que no dependen de nosotros. ¿Por qué nos enojamos con el idiota por ser idiota? El problema no eres tu, ni el idiota, es la importancia que le das al idiota.
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    23 m
  • ¿QUÉ TAN BIEN TE CONOCES? - Tus valores, fortalezas y mayores deseos

    ¿QUÉ TAN BIEN TE CONOCES? - Tus valores, fortalezas y mayores deseos
    Jul 28 2025

    ¿Qué valoras, cuáles son tus prioridades, cómo son los días que quieres vivir? Asegúrate de que esta información venga de ti, no de los demás, ni familia, ni cultura ni sociedad. Primero tienes que saber qué quieres para después saber qué vida perseguir.
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    22 m
  • SIMPLIFICA TU VIDA - El hecho de que puedas hacerlo no significa que tengas que hacerlo

    SIMPLIFICA TU VIDA - El hecho de que puedas hacerlo no significa que tengas que hacerlo
    Jun 30 2025

    Aceptamos más y más cosas que hacer hasta sobrepasarnos y todavía aceptamos un poquito más, sin realmente cuestionarnos si queremos absorber tantas responsabilidades en nuestra vida. Es momento de hacer una pausa e intencionalmente decidir dedicarnos a lo verdaderamente importante, eliminando o delegando lo no importante, facilitándonos nuestra vida. Siempre tienes opciones. ¡Prioriza tu paz mental!
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    24 m
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