Episodios

  • ¿Sigo cuidando esa amistad… o ya me toca cuidarme a mí?
    Nov 16 2025

    En este episodio invité a una amiga que quiero muchísimo, Valeria Pérez, para hablar de algo que todos hemos vivido alguna vez: ese momento en el que te preguntas si seguir cuidando una amistad te está costando a ti. Platicamos sobre poner límites sin sentir culpa, dejar atrás patrones que ya no van con la persona que somos hoy y cómo aprender a elegirnos sin dejar de querer a los demás. Fue una conversación honesta, bonita y muy real sobre lo que significa crecer en nuestras relaciones.


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    40 m
  • ¿Y tú, cómo estás cerrando el año? ¿Con todo… o sin nada?
    Nov 7 2025

    Estamos en noviembre, todavía no se acaba el año, pero ya empezó esa sensación rara de “¿y yo qué hice?”. Este episodio es justo para eso: para hablar de los sueños que sí se movieron, de los que se quedaron quietos, del miedo a sentir que nada cambió y de cómo, aunque a veces no se vea, estamos avanzando. No venimos a forzar positivismo ni a decir que todo está perfecto, solo a ver las cosas con calma Y honestidad para poder llegar a diciembre más ligeros.


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    12 m