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De: Coral Herrera Gómez
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Programa de Coral Herrera Gómez, escritora española, investigadora y profesora. Lo Romántico es Político y Otras formas de Quererse son Posibles.© 2025 Coral Herrera Gómez Ciencias Sociales Relaciones
Episodios
  • 14. ¿Cómo saber si mi pareja me quiere de verdad? - Episodio exclusivo para mecenas

    14. ¿Cómo saber si mi pareja me quiere de verdad? - Episodio exclusivo para mecenas
    Aug 19 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí tienes las preguntas que necesitas para saber si tu pareja te quiere y si hay amor del bueno en tu relación. Espero que te ayude mucho.
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  • 13. Amigas que se separan: ¿Cómo superar el duelo por una amiga del alma? - Episodio exclusivo para mecenas

    13. Amigas que se separan: ¿Cómo superar el duelo por una amiga del alma? - Episodio exclusivo para mecenas
    Aug 14 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Uno de los dolores más intensos y profundos que experimentamos los seres humanos es la pérdida de un ser querido, ya sea otro humano o sea un animal. Cuando alguien muy querido se nos va, sentimos que una parte de nosotras muere también. Se acaba una etapa en nuestras vidas, y cuando es una pérdida irreversible, el duelo dura mucho tiempo. Las amigas son uno de nuestros mayores tesoros. Las amigas son salvavidas. Con las amigas crecemos, evolucionamos, aprendemos, nos divertimos, nos desahogamos, y charlamos durante toneladas de horas tratando de comprender el mundo en el que vivimos. A las amigas nos une no solo los recuerdos que vamos construyendo, también una inquebrantable lealtad. Sabemos que las amigas nos guardan los secretos, nos aceptan tal y como somos, y nos van a ayudar siempre que puedan. Las amigas nos acompañan, y cuando nos dejan de acompañar, duele muchísimo. En este audio vamos a hablar de cómo superar el duelo cuando una amiga nuestra decide que ya no quiere seguir formando parte de nuestras vidas, o cuando enfrentamos un conflicto que nos duele a ambas y decidimos dejar la relación.
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  • 12. Cómo cultivar tu autonomía emocional - Episodio exclusivo para mecenas

    12. Cómo cultivar tu autonomía emocional - Episodio exclusivo para mecenas
    Aug 11 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Autonomía (del griego autos (una misma) y nomos (norma) es la capacidad que tenemos todos los seres humanos para cuidarnos a nosotras mismas, para regularnos y autocontrolarnos, para ayudarnos a nosotras mismas, para sobrevivir y ser adultas funcionales. Los humanos somos seres interdependientes y nos cuidamos unos a otros, pero para poder cuidar es fundamental adquirir autonomía, tanto económica como emocional. Desde que nacemos y podemos sujetar el cuello vamos caminando hacia la autonomía: aprendemos a sujetar el biberón, a comer alimentos sólidos, a gatear, a caminar, a trepar, a comunicarnos, a expresar nuestras necesidades, y a hablar el idioma o los idiomas de nuestros padres y madres. Aprendemos a vestirnos, a lavarnos los dientes, a usar cuchillo y tenedor (o palillos), a asearnos, a hacer la cama... según vamos creciendo vamos adquiriendo más habilidades, y ya no necesitamos tanto a nuestros progenitores. Aprendemos las normas de la sociedad para poder vivir en ella: no se miente, no se roba, no podemos desnudarnos en cualquier parte, no podemos hacer lo que nos da la gana: tenemos que controlar nuestro deseo, y asumir las consecuencias de nuestros actos. Cuando terminamos la adolescencia este grado de autonomía tiene que ser total para que nos podamos ir de casa y construir nuestro propio hogar. Por eso madres y padres enseñan a sus hijos e hijas a cocinar, a lavar ropa, a usar los electrodomésticos, a comprar comida, a procesar alimentos, y a mantener el hogar confortable, limpio y caliente en invierno. Son cuestiones básicas que si no aprendemos nos pueden condenar a una dependencia total de nuestros progenitores, o a tener que pagar para que otras personas nos hagan las cosas que deberíamos hacer por nosotras mismas. En las relaciones de pareja también es fundamental tener autonomía para poder construir relaciones sanas: en el audio de hoy vamos a hablar de cómo superar la dependencia emocional y cómo cuidar de nosotras mismas para ser libres. Sin autonomía no hay libertad, dale al play y deja aquí tus comentarios si lo deseas, ¡gracias por escucharme!
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