Una invitación a vivir desde lo que evolutivamente somos y desde donde estamos...

www.consultaexistencial.com

Un test gratuito sobre el equilibrio vital de nuestras tres dimensiones existenciales.

El Modelo Existencial Integral, recogido en Sapiens Top Model, es una propuesta y referencia fácil y asequible para todos, ya que solo hace falta ser conscientes de las dimensiones existenciales que nos conforman y, al hacerlo, asumir que tenemos que cuidarlas. Lo mismo que sabemos y asumimos que tenemos que alimentar nuestra dimensión biológica para poder vivir, también debemos tener en cuenta una manutención adecuada para todas nuestrasdimensiones existenciales.

Si nuestra visión es tridimensional, es decir, no plana o en dos dimensiones, sino en tres, en la existencia pasa algo parecido. Estamos acostumbrados a abordarla y vivirla más bien de forma plana, es decir, basándonos en dos dimensiones principales: nuestro cuerpo o salud y nuestra identidad sociocultural o estatus. En cambio, la tercera dimensión es la gran desconocida e ignorada, cuando, siguiendo con el símil, precisamente es la que más profundidad da a nuestras vidas.

Conocernos y llevarnos bien con nosotros mismos ─y, por concomitancia, con los demás─ es un “botón existencial” que conviene llevarlo bien o correctamente “abrochado”, para tener así una vida más acorde a qué y cómo somos. Y el “ojal” para ese “botón” primordial es nuestra capacidad de ideación. Ya solo saber de su (probada) existencia y operatividad a lo largo de nuestro día a día puede cambiar nuestra vida y hacerla mejor.

La Consulta Existencial es un espacio de información, dedicado a la reflexión y el diálogo sobre los avatares de la existencia. Aquí, abordamos cuestiones que trascienden lo cotidiano y nos llevan al centro de nuestra humanidad: las relaciones, la identidad, el sentido de la vida, la espiritualidad, el paso del tiempo o la muerte y el legado que dejamos.

No se trata de terapia en el sentido clásico, sino de un enfoque integrador que combina herramientas de la sociología, la psicología social, la antropología y el pensamiento filosófico. Este enfoque permite no solo comprender los contextos individuales, sino también conectarlos con las estructuras de distinto tipo, tanto sociales y naturales, que modelan nuestras vidas.