Consciente tu día con Durga Stef Podcast Por Durga Stef arte de portada

Consciente tu día con Durga Stef

Consciente tu día con Durga Stef

De: Durga Stef
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Amanece cada día con propósito, amor y conexión con tu verdadero Ser. Déjate consentir con la guía de Durga Stef para recordar que la felicidad y alegría se encuentran siempre en el presente. Respira, escucha y consciente tu día con estas cápsulas de amor. Espero lo disfruten, Los amo Durga Stef2022 Espiritualidad
Episodios
  • El poder de tu "NO"

    El poder de tu "NO"
    Jun 5 2025

    Queridos!!! Decir "NO" puede ser incómodo, pero también puede ser una de las decisiones más amorosas que tomas por ti mismo. En este episodio te comparto una nueva perspectiva sobre los límites, el autocuidado y cómo un NO bien dicho puede convertirse en un SÍ a tu bienestar, tu tiempo y tu paz interior.

    Vamos a hacemos un ejercicio práctico para que empieces a fortalecer tu voz interna y te des permiso de priorizarte sin culpa.

    Nos vemos dentro, Namasté, Durga Stef.

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    6 m
  • ¿Tienes el síndrome de la niña buena?

    ¿Tienes el síndrome de la niña buena?
    Jun 4 2025

    Deja de silenciarte para agradar a otros, de esto se trata el epsiodio de hoy querida/o!!!

    Les voy a contar sobre un síndrome que se apodera de nosotros y no nos deja decir lo que en verdad queremos comunicar, pedir lo que necesitamos, por miedo al conflicto, al rechazo, a no ser parte y esto nos limita en muchos aspectos de nuestra vida, te cuento por qué y como podemos empezar a superarlo...

    Namasté, Durga Stef.

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    8 m
  • Cosas que afectan el estado de tu mente

    Cosas que afectan el estado de tu mente
    Jun 3 2025

    Queridos, en este episodio exploramos cómo ciertos hábitos cotidianos a veces tan pequeños que pasan desapercibidos pueden afectar profundamente el estado de nuestra mete. 🧠💥

    Nos vemos dentro. Namasté, Durga Stef.

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    9 m
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