Quand on traverse des moments de flou, il est parfois utile de revenir à des fondations simples.

Les 5 piliers de l’ikigai, issus de la culture japonaise, sont autant de repères pour cultiver une vie plus alignée, au plus près de ce qui fait sens pour vous — jour après jour.

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Une fois que l’on comprend ce qu’est “l’élément”, encore faut-il le faire émerger dans sa propre vie.

Dans cet épisode, quelques repères et pistes concrètes pour vous aider à révéler cet espace unique où plaisir, talent et sens se rejoignent - votre élément.

Pour être informé de l'ouverture de l'atelier en ligne, envoyez-moi un message sur vero@connexion-ikigai.com

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On parle souvent d’alignement ou de mission de vie.

Mais parfois, il suffit de trouver cet espace où ce qu’on aime, ce qu’on sait faire, et ce qui a du sens se rencontrent.

Dans cet épisode, découvrez ce qu’on appelle “l’élément” — et pourquoi le chercher en soi change tout.

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Comprendre, déconstruire, se révéler, se réinventer...Le milieu de la vie (midlife) est le meilleur moment pour reconnecter à sa raison d'être.

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Et si sortir de sa zone de confort n’était pas la seule voie ?

Dans cet épisode, on explore une autre manière d’évoluer : élargir peu à peu ce qui nous est familier, sans violence ni fuite.

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Se réinventer ne veut pas dire repartir de zéro.

Et si ce que vous avez vécu — vos expériences, vos élans, votre façon d’être — pouvait devenir votre meilleur point d’appui ?

Cet épisode explore le concept de monopole personnel : le territoire unique où vous êtes imbattable, un tremplin pour construire la suite.

Pour recevoir en cadeau le support offert pour identifier votre monopole personnel (comme mentionné dans le podcast) :

envoyer "monopole personnel" à vero@connexion-ikigai.com :)

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Changer de situation, c’est souvent visible. Mais ce qu’on vit entre la fin d’un chapitre et le début d’un autre l’est beaucoup moins.

Cet épisode s’appuie sur le modèle de William Bridges pour mieux comprendre cette phase de transition souvent invisible.

Entre ce qui se termine et ce qui commence, il y a une zone floue, souvent inconfortable — mais profondément transformatrice.

Cet épisode vous aide à comprendre pourquoi ce moment-là compte autant.

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Changer de travail, de rythme ou de rôle ne suffit pas toujours à vivre une vraie transition de vie.

Derrière ce qui bouge en surface, d’autres dimensions peuvent être en jeu. Cet épisode explore 6 facettes souvent invisibles, mais essentielles pour comprendre ce que vous traversez vraiment.

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