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Hay señales que el cuerpo empieza a manifestar mucho antes de que logremos entenderlas: molestias, inflamación o síntomas que aparecen poco a poco y que muchas veces se tratan de forma aislada, sin detenernos a observar qué está ocurriendo realmente en el fondo. En muchos casos, se opta por la solución más rápida, como los antiinflamatorios, que pueden aliviar momentáneamente, pero también pueden provocar efectos secundarios que generan daño.

En este episodio de “Cómo Curar”, conversamos con el Dr. Freddy Duque, especialista en acupuntura y medicina tradicional china, sobre un enfoque diferente que invita a entender el cuerpo desde una perspectiva más completa. Exploramos cómo distintos factores pueden influir en la inflamación y de qué manera prácticas como la acupuntura, la nutrición, la suplementación y la homeopatía pueden integrarse dentro de una visión más integral del bienestar.

Si quieres comprender mejor lo que tu cuerpo intenta decirte y descubrir alternativas que van más allá de tratar sólo los síntomas, este episodio es para ti.

En este episodio conversamos sobre:

• La inflamación y su posible relación con distintas condiciones de salud.
• El rol de los medicamentos antiinflamatorios y sus efectos en el organismo.
• Las causas que podrían estar detrás de ciertos síntomas recurrentes.
• La acupuntura y cómo funciona a través de puntos específicos del cuerpo.
• La combinación de terapias como nutrientes, suplementos y homeopatía.

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Hay molestias que comienzan poco a poco: un dolor que aparece y desaparece hasta que, sin darnos cuenta, se vuelve parte de la vida diaria. Incomodidad al estar sentado, necesidad de cambiar de postura constantemente o esa sensación persistente en la zona lumbar que muchos terminan normalizando o aliviando momentáneamente sin preguntarse realmente cuál es su origen.

En este episodio de “Cómo Curar”, conversamos con el Dr. Brusovanik, médico especialista, sobre problemas cada vez más frecuentes como la ciática, el lumbago y el dolor lumbar crónico. A lo largo de la entrevista exploramos preguntas clave: ¿por qué estos dolores son tan comunes hoy en día?, ¿qué factores pueden estar provocándolos?, ¿cuándo es realmente necesaria una cirugía y cuándo se puede evitar?, y, sobre todo, ¿qué estamos pasando por alto en nuestra vida cotidiana?

Un episodio imprescindible si sufres de dolor de espalda, dolor al estar sentado o molestias en la zona lumbosacra, o si quieres entender mejor cómo abordar estos problemas desde su causa y no solo desde el síntoma.

En este episodio conversamos sobre:

• La ciática y el lumbago como dolores cada vez más frecuentes.

• Molestias en la nalga, zona lumbar, sacro y coxis.

• El impacto de pasar mucho tiempo sentado.

• Cambios de postura constantes como señal a observar.

• La neuropatía y lo que podría haber detrás de su diagnóstico.

• Dolor de espalda y posibilidades en algunos casos sin cirugía.

Si este episodio te hizo reflexionar sobre esas molestias que has normalizado, déjame tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud, medicina natural y bienestar.

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Hay cosas que hacemos todos los días sin imaginar que, con el tiempo, podrían estar afectando algo tan importante como nuestro cerebro. Pequeños hábitos que parecen inofensivos, decisiones que repetimos sin cuestionar y señales que pasan desapercibidas… hasta que ya no lo hacen.

En este episodio de “Cómo Curar", converso con la Dra. Sara Mesa Vélez, especialista en neurorradiología, conferencista y autora enfocada en medicina funcional, bienestar cerebral y nutrición, sobre la salud cerebral y la longevidad.

A lo largo de la conversación surgen preguntas que invitan a mirar más profundo: qué estamos haciendo hoy que podría impactar nuestro cerebro mañana, en qué momento comienzan realmente estos cambios y qué papel tienen la familia y el entorno desde etapas muy tempranas.

También abordamos una inquietud que muchos se hacen: ¿qué pasa después de los 60 años? ¿Todavía estamos a tiempo de hacer algo? Y, más importante aún, ¿qué podría marcar una diferencia real cuando entendemos mejor cómo funciona el cerebro?

Un episodio que abre nuevas perspectivas y deja sobre la mesa algo claro: cuidar el cerebro no es algo del futuro… empieza mucho antes de lo que imaginamos.

En este episodio conversamos sobre:
• Estrategias que podrían influir en la salud cerebral
• El deterioro del cerebro y cómo entender sus cambios
• El rol de la familia y los padres en este proceso
• El cuidado del cerebro después de los 60 años

Este episodio es una invitación a mirar con más atención cómo estás cuidando tu cerebro.

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