• Comment Le Stress Vous Rend Gros Et Diabétique...

  • Nov 23 2019
  • Duración: 15 m
  • Podcast

Comment Le Stress Vous Rend Gros Et Diabétique...

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Le cortisol est une hormone surrénalienne participant à la réaction de stress, qui est une réaction adaptative du corps non spécifique à une contrainte extérieure. Les différentes fonctions du cortisol : anti inflammatoire, régulation de l’immunité, résistance à la nutrition etc. Physiologie du stress : adrénaline, noradrénaline et cortical, un rush hormonal pour répondre à une situation ponctuelle de lutte ou fuite. Conséquence hormonale liée à des hauts taux de cortisol : résistance à l’insuline, hyperglycémie , stockage gras. Plus encore, des hauts taux de cortisol induisent une diminution de la conversion de la T4 en T3 conduisant à une baisse du métabolisme et donc une prise de poids plus grande encore. La solution ? Diminuer l’exposition aux contraintes chroniques : respiration, détente, massage, soleil lâcher prise, méditation. Tout ce qui nous place en mode détente est idéal. Dormir oui mais dormir dans de bonnes conditions ! Attention aux perturbations électroniques et magnétiques, à la culpabilité, à la colère, aux remords, aux regrets, au sur-catabolisme physique et psychique. This podcast is published by H/M Collection, a reinformation channel aiming to collect and provide multiple media content of different creators in topics of Society & Culture, News & Politics, Religion & Eschatology. Support the show on https://www.patreon.com/hmcollection for as little as 1€ a month.
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre Comment Le Stress Vous Rend Gros Et Diabétique...

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles