Chez Nous avec Océane Andréa Podcast Por Océane Andréa arte de portada

Chez Nous avec Océane Andréa

Chez Nous avec Océane Andréa

De: Océane Andréa
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Acerca de esta escucha

 Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs. Parler de sujets divers chaque semaine. Grandir avec chaque épisodes. xx, Océ ✩ chitchat en dm @oceandreaa ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com DISCLAIMER : Ce podcast est présenté uniquement à des fins d'information générale, d'éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d'un médecin ou autres professionnels.Océane Andréa Ciencias Sociales
Episodios
  • Quand courir ne suffit plus.

    Quand courir ne suffit plus.
    May 12 2025

    Entre comparaison et insatisfaction constante, j'ai fini par me rendre à l'évidence: les choses doivent changer.

    Un épisode à coeur ouvert sur les darker sides du monde du running (Strava, chrono, performance, progression...) et mes options/idées pour m'en sortir..
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    46 m
  • Être toujours au top (impossible).

    Être toujours au top (impossible).
    May 5 2025

    Accepter qu'on ne peut pas toujours être a son prime, réussir tout ce qu;on veut réussir et atteindre tous ses objectifs. Trouver et comprendre la beauté et l'utilité des périodes de 'down'.
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    26 m
  • Storytime Marathon de Boston.

    Storytime Marathon de Boston.
    Apr 28 2025

    Il y a des choses à dire...

    On parle: entraînement, affutâge mais aussi ressenti à chaud et à froid.

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    37 m
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