Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai convié Pamela Manasievski à mon micro. Architecte de formation, elle est passée de directrice stressée à créatrice de sa propre activité de coaching sportif et nutrition et de sa marque Rhodista. Une transformation où la boxe a été le premier déclencheur.

Ensemble, on a parlé d’angoisse, de boxe, de bouillon, de bon, de brut, de naturel et du beau qui s’inscrit dans la même ligne pour elle. Je vous invite à boxer tant et plus jusqu’à retrouver l’étincelle.

Belle écoute

Liens externes :

Rhodista : https://rhodista.com

Instagram de Rhodista : https://www.instagram.com/rhodista/

Podcast “Vivons heureux avant la fin du monde” : https://www.arteradio.com/emission/vivons-heureux-avant-la-fin-du-monde

Les raisons d’écouter cet épisode :

• Pamela raconte l’impact de la boxe qui lui a sauvé la vie.

• Son parcours de directrice stressée à entrepreneuse déterminée et alignée.

• Pamela transmet une relation à la nourriture consciente, libre et incarnée.

• Le bouillon, un manifeste d’amour et de santé.

• Elle parle de transmission, de confiance et de retour aux sources.

• Elle nous partage sa vision du beau, du bon, du brut, du naturel.

  
  

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Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.

Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.

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Bombo est une émission créée par Bombo Studio - Frédérique Scarnière

Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.

Montage et mixage : Frédérique Scarnière de Bombo Studio.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai rencontré Myriam, créatrice culinaire derrière le blog “La cuisine, c’est simple”. Créé depuis plus de 10 ans, son blog a été un tremplin pour découvrir, goûter à d’autres horizons après une carrière plus classique. Ensemble, on a parlé de création culinaire, de son enfance entre Belgique, tradition française et l’Afrique, son chemin vers la pleine conscience et qui lui a donné la force de combattre son cancer.

J’ai adoré partagé avec Myriam, son enthousiasme pour la vie, pour l’harmonie et le bien vivre.

Je vous souhaite d’écouter cette épisode avec gourmandise et pleine conscience

Voici 6 raisons courtes d’écouter l’épisode avec Myriam :

1. Elle a bâti son métier à partir d’un blog de cuisine né par curiosité.

2. Elle raconte son enfance entre fish sticks et tartes à la banane.

3. Elle partage avec sincérité son chemin vers la pleine conscience et sa puissance face à la maladie.

4. Elle transmet une vision du beau ancrée dans le quotidien.

5. Elle offre une vision lucide et touchante de la résilience, de la gourmandise et du beau au quotidien.

Un témoignage doux, fort, ancré et vibrant.

Liens externes :

"La cuisine, c'est simple" - le blog : https://www.lacuisinecestsimple.com

Instagram de Myriam, la cuisine c'est simple : https://www.instagram.com/lacuisinecestsimple

Photos de Myriam par Laetitia Bazzoni : https://laetizia.les2b.be

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Montage et mixage : Frédérique Scarnière.

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Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai invité Lindsay Zébier à mon micro, de passage pour quelques jours en Belgique. Lindsay est directrice artistique, photographe et élève votre marque grâce à une stratégie porteuse de sens.

Depuis quelques mois, établie en Inde avec sa famille, elle nous raconte ce départ, cette nouvelle vie et retrace le parcours qui l’y a mené, sa passion pour la photographie, sa reprise d’entreprise et le shift de se recentrer sur son coeur de métier.

Bientôt de retour pour une dose de Belgitude, je vous laisse la contacter et lui souhaiter un bon retour chez nous.

Belle écoute !

Des bonnes raisons d'écouter l'épisode :

• Comment Lindsay a réussi à créer une agence à son image en partant de zéro

• Pourquoi recentrer son activité sur son cœur de métier a transformé sa vie

• Les coulisses du départ vers une nouvelle vie en Inde avec sa famille

• Stratégies pour retrouver sa créativité et l’intégrer dans son quotidien

• Les défis réels d'un changement de vie à l’étranger et comment les surmonter

• Pourquoi la création se trouve aussi dans les petits moments du quotidien

Liens Externes : ⤵️

Site de Lindsay : www.lindsayzebier.be

Instagram de Lindsay : www.instagram.com/lindsay.zebier.photography/

ID First : https://idfirst.be

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Dans ce nouvel épisode de Bombo, Juste avant son déménagement et l’installation de son exposition « Le jeu de Balle », j’ai été rencontré Philippine D’Otreppe. Artiste, peintre, plasticienne, j’ai été rapidement fascinée par son univers, ses créations et la résonance de ses oeuvres à notre âme d’enfant.

Avec Philippine, on a parlé d’évènements qui marquent un vie, qui donne un espoir et qui donne un sens à son oeuvre sur terre. On a aussi parlé de soupe à l’oignon, de convivialité, d’accueil et de vivre de ses créations.

Je vous invite à craquer la croûte des souvenirs endurcis qui cache souvent une certaine magie.

Belle écoute

Liens externes :
Site de Philippine : www.philippinedotreppe.com

Son Instagram : www.instagram.com/philippinedotreppe/

Soupe à l’oignon de La clef d’Or, Place du Jeu de Balle, 1 à Bruxelles

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Dans ce nouvel épisode de Bombo, c’est Priscillia Dos Santos ou Flash&fourchette que j’ai invité à mon micro. Photographe au style franc, directrice artistique et même scénariste pour les chefs et créateurs de bouche. C’est à Kinshasa que Priscillia grandit joyeusement mais pas sans ombre à cette époque. Est-ce de là que la lumière prend tout son sens ? Plus qu’un simple cliché figé, elle prend le parti des flashs et des lumières, et retranscrit la vie, les émotions, les intentions et les humains derrière chaque plat ou scène de convivialité.

Avec ses expériences, ses aspirations, son exigence et ses continuels apprentissages, elle mijote une sauce au goût franc qu’elle ajuste à sa guise. Travailler avec d’autres artistes qui oeuvrent en cuisine et scénariser chacun de leur plat comme une oeuvre, une brigade comme un jeu d’acteurs, une émotion à travers un geste clé… Priscillia met en scène ce joyeux monde des cuisines et leur chef d’orchestre.

Je vous invite à savourer cet épisode comme de saucer un plat réconfortant.

Belle écoute

Liens externes ⤵️

Flash&fourchette : www.flashetfourchette.com/

Insta de Priscillia : www.instagram.com/flashetfourchette/

Forcado : https://forcado.be/fr

Boulengier : https://www.monboulengier.be

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Dans ce premier épisode de 2025 de Bombo, j’ai souhaité vous faire rencontrer Isaline Tala, d’une sagesse douce et puissante, elle nous emmène à la reconnection à la nature, au sauvage, à la médecine des plantes dont elle nous transmets ce savoir ancestral et ces pratiques avec Aho Botanicals, sa marque de poudre adaptogènes.

Petite fille nostalgique, sensible, connectée à la nature, au corps et au grand tout, elle se sentait seule avec ces puissants talents et ressentis, bien complexes pour son âge.

Après une traversée solitaire jusqu’au Guatemala en voilier, elle incarne cette femme sauvage, puissante, connectée à la magie du monde et des âmes telle Pocahontas. Bien sur terre, elle entreprend de diffuser ce savoir à travers ses cours de yoga, ses consultations et sa marque Aho.

Nous vous invitons en fin d’épisode à vous connecter à l’énergie e l’eau comme une traversée de l’océan et une traversée vers soi. Je vous souhaite une année 2025 aussi puissante et déterminée que peut l’être l’eau que l’on ne sait dompter. Belle écoute

Liens externes ⤵️

Site d’Isaline Tala : https://isalinetala.com

Aho Botanicals et commande en ligne : www.ahobotanicals.com

Photographe : Lindsay Zébier - www.instagram.com/lindsay.zebier.photography

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Bonus : Une invitation à célébrer avec vous !

Je vous souhaite un merveilleux début d’année, pleine de douceur, de rêves et d’étoiles dans les yeux. Mais avant tout, je vous souhaite de briller de votre propre lumière, celle qui vous rend unique et inimitable. Merci d’être là. Je vous embrasse et à très vite.

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Une invitation à la table de Maison Dînette avec Juliette Bagno

Dans ce nouvel épisode de Bombo, Juliette Bagno vous convie à sa table dans l’atmosphère de Maison Dînette. Une marque de linge de table belge, douce et délicate. Rejoignez-nous pour un moment de convivialité pour parler création de marque, entreprenariat, du beau en héritage, de moments précieux autour de nos tables et des plaisirs de l’ici et maintenant. Juliette et Pauline, mère et fille se rejoignent pour créer des ambiances tendres et chaleureuses avec une certaine nostalgie d’une époque où manger sur le pouce n’était pas la norme. Pour prolonger leur univers chez vous, elles vous offrent 15% de réduction sur leur e-shop maisondînette.be avec le code BOMBO15 :) (valable jusqu'au 25 décembre 2024)

Je vous invite à rallonger les tables et vous enivrer des odeurs de bons petits plats réconfortants partagés.

Belle écoute.

Site de Maison Dînette : www.maisondinette.be

Instagram de Maison Dînette : www.instagram.com/maisondinette

CODE PROMO : BOMBO15 (valable sur www.maisondinette.be/shop/ jusqu'au 25 décembre 2024)

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