• Bewegtes Leben, bewegter Atem_Folge 51

  • Nov 25 2024
  • Duración: 8 m
  • Podcast

Bewegtes Leben, bewegter Atem_Folge 51

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  • Resumen

  • Manchmal kann es helfen, Anspannungen zu übertreiben, um sie besser wahrnehmen und dann lösen zu können und auch zu merken, wie sie in "Anspannungsketten" im Körper weiter wirken.

    Ich übe heute am Nacken und der Stirn und freue mich, wenn du mich dabei begleitest.
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