Episodios

  • jungbleiben#15, Alles nur Verschleiß?

    jungbleiben#15, Alles nur Verschleiß?
    Dec 3 2025
    Die 7 Ur-Prozesse der Alterung
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    15 m
  • Willst du schneller oder länger leben?

    Willst du schneller oder länger leben?
    Nov 26 2025
    Höchstleitung über 50?
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    6 m
  • Das gute! Eiweißbrot

    Das gute! Eiweißbrot
    Nov 21 2025
    LowCarb in richtig trotz "Stulle"
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    8 m
  • So entstehen gesunde Gewohnheiten

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    Nov 10 2025
    Wiederholung, Übungen und Eins nach dem Anderen
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    6 m
  • Die Macht gesunder Gewohnheiten

    Die Macht gesunder Gewohnheiten
    Nov 5 2025
    Warum wir täglich Zähne putzen.
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    5 m
  • Gesundheit ist nicht wichtig ...

    Gesundheit ist nicht wichtig ...
    Oct 24 2025
    ... solange du sie hast.
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    9 m
  • Das kugelsichere Immunsystem...

    Das kugelsichere Immunsystem...
    Oct 13 2025
    schaffst du dir wie? Ich erkläre es dir.
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    10 m
  • Es sind die Muskeln...

    Es sind die Muskeln...
    Oct 6 2025
    ... aber nicht wofür du denkst!
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    7 m