Bellas Reise Podcast Por Bella arte de portada

Bellas Reise

Bellas Reise

De: Bella
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Ich bin Bella. Ich beobachte ein System, das Symptome behandelt statt Ursachen. Menschen krank hält, weil Macht, Geld und Gier oft vor echter Gesundheit stehen. Ich spreche über normalisierte Süchte (Alkohol, Zucker, Nikotin, Pornos, digitale Abhängigkeiten, Konsum), mentale Gesundheit, Neurodivergenz und gesellschaftliche Muster, eingebettet in Politik, Pharma, Industrie und Wirtschaft. Persönlich, kritisch, reflektiert, mitten im System und gegen den Strom. Ich hinterfrage Normen, Strukturen und Gewohnheiten und zeige Muster auf, die uns unbemerkt beeinflussen. Ein Perspektivenwechsel!Bella Ciencias Sociales
Episodios
  • Folge 49: Entwicklung ist kein Produkt - warum ich den Selbstoptimierungszirkus verlasse.
    Feb 24 2026

    Sonne oder Regen – meine Stimmung kommt nicht vom Wetter, sondern von innen.

    Und genau darum geht es in dieser Folge.


    Ich spreche über den Moment, an dem Entwicklung für mich aufgehört hat, ein Konsumgut zu sein. Über den Lärm aus Coaching-Angeboten, Methoden, Mindset-Programmen, Beziehungsstrategien und Selbstoptimierung – und warum ich da bewusst ausgestiegen bin.


    Es geht um Growth und Fixed Mindset, aber nicht in der Instagram-Version, sondern auf einer emotional reifen Ebene:

    Kritikfähigkeit, Eigenverantwortung, echte Kommunikation und die Bereitschaft, sich selbst zu begegnen.


    Ich teile meine Gedanken dazu,


    – warum Entwicklung nichts ist, was man kaufen kann

    – weshalb Beziehung keine Technik und keine Strategie ist

    – wieso der Markt von unserer Unsicherheit lebt

    – warum viele Menschen nie gelernt haben, mit sich selbst in Kontakt zu sein

    – und weshalb ich glaube, dass wir uns gerade in einer Übergangszeit zwischen Konsum und Bewusstsein befinden


    Ich spreche darüber, warum ich lieber in einen neutralen therapeutischen Raum gehe, statt mir die nächste Methode anzueignen.

    Warum ich meinem Körper vertraue, statt alles zu tracken.

    Warum ich keine Spiele in Beziehungen spielen will.

    Und warum für mich Wissen erst dann wertvoll ist, wenn es verkörpert wird.


    Diese Folge ist kein Urteil über andere Lebenswege – sondern eine Einladung, dich zu fragen:


    Wer bist du, wenn du nichts mehr konsumierst, um jemand zu werden?

    Und wie fühlt sich Verbindung an, wenn du niemanden brauchst, um vollständig zu sein?

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    Aún no se conoce
  • Folge 48: Bist du ein Familienmensch? – Herkunft, Abgrenzung & dein eigenes System.
    Feb 18 2026

    Was bedeutet es eigentlich, ein Familienmensch zu sein?

    Muss man sich um seine Eltern kümmern? Ist man automatisch verantwortlich für das System, in das man hineingeboren wurde? Und wer bist du – jenseits von Herkunft, Partnerschaft, Kindern und Erwartungen?


    In dieser Folge spreche ich über die wahre Bedeutung von Familie – nicht als romantische Vorstellung, sondern als prägendes System aus Rollen, Dynamiken und übernommenen Mustern. Es geht um die Herkunftsfamilie, um Loyalitäten, um unbewusste Verstrickungen und um den oft schmerzhaften, aber notwendigen Prozess der inneren Abgrenzung.


    Du erfährst:

    – warum Familie nicht nur Blutsverwandtschaft ist

    – was der Begriff „Familienmensch“ wirklich bedeutet

    – wie früh wir in Systeme eingebunden werden, die uns formen

    – weshalb emotionale Selbstständigkeit nichts mit Kälte zu tun hat

    – wie du dein eigenes, unabhängiges inneres System aufbaust

    – warum Dankbarkeit und Abgrenzung gleichzeitig existieren können


    Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst:

    Wer bin ich ohne meine Prägungen?

    Was gehört wirklich zu mir – und was habe ich nur übernommen?

    Wie schaffe ich es, mein eigenes Leben zu leben, ohne mich schuldig zu fühlen?


    Es geht um Bewusstsein, Selbstverantwortung und die Erlaubnis, deinen eigenen Platz im Leben zu definieren.

    Más Menos
    9 m
  • Folge 47: Macht, Systeme und Moral – Warum Skandale über Eliten uns wirklich betreffen.
    Feb 13 2026

    In dieser Folge spreche ich über Macht, Verantwortung und Strukturen, die unsere Gesellschaft formen. Anhand aktueller Diskussionen über Skandale und Eliten beleuchte ich, warum manche Menschen unglaubliche Macht erlangen und welche Systeme solche Entwicklungen überhaupt ermöglichen.


    Wir sprechen darüber, warum wir uns oft über Einzelpersonen empören, obwohl es die Mechanismen in großen Systemen sind, die Entscheidungen entkoppeln und moralische Verantwortung fragmentieren. Ich erkläre den Unterschied zwischen Verschwörungen und Verschwörungserzählungen, warum Empörung so anziehend ist und was wirklich zählt, um ein autonomes, wertebasiertes Leben zu führen.


    Eine Folge über psychologische Dynamiken, historische Machtstrukturen und persönliche Resilienz, ohne Sensation, aber klar, direkt und kritisch.

    Más Menos
    15 m
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