Beinahe Schwestern Podcast Por Lina & Merit arte de portada

Beinahe Schwestern

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De: Lina & Merit
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Ein herzliches Willkommen bei "Beinahe Schwestern". Wir sind Lina und Merit und freuen uns, dir in unserem Podcast jeden Donnerstag eine Portion Positivität mitzugeben. ✨ Bei uns erwarten dich vielseitige Gespräche über Persönlichkeitsentwicklung, Lifestyle, Sport, Bücher, Spiritualität und viele weitere Themen. Wir teilen Erlebnisse, persönliche Erfahrungen & Tipps und reden über die Dinge, die dieses Leben so aufregend machen. Gemeinsam mit euch wollen wir jeden Tag ein kleines Stückchen besser werden. Folge uns jetzt auf Instagram und TikTok um nichts mehr zu verpassen und teile gerne Anregungen und Feedback mit uns. 💌 Wir freuen uns, wenn du reinhörst! :) https://www.instagram.com/beinaheschwestern https://www.tiktok.com/@beinaheschwesternLina und Merit Ciencias Sociales Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Relaciones Éxito Personal
Episodios
  • 97. Was wir uns letztes Jahr gesagt haben | Teil 1

    97. Was wir uns letztes Jahr gesagt haben | Teil 1
    Jan 7 2026

    Frohes neues Jahr! Wir freuen uns, dass ihr eingeschaltet habt! 🎧
    In dieser Folge sprechen wir über den Jahreswechsel und hören uns Sprachnachrichten an, die wir uns letztes Jahr selbst aufgenommen haben. Darin ging es um Gedanken, Ziele und das, was wir uns für unser zukünftiges Ich gewünscht haben. Wir reagieren darauf und schauen, was sich davon erfüllt hat, was anders gekommen ist und wie wir heute darauf blicken. Diese Folge ist Teil 1. In Teil 2 sprechen wir dann über unsere Vorsätze für das neue Jahr und darüber, wie man sie wirklich umsetzen kann.

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    24 m
  • 96. Overthinking verstehen und stoppen

    96. Overthinking verstehen und stoppen
    Jan 1 2026

    Kennst du das, wenn sich in deinem Kopf 1000 Gedanken abspielen und du sie einfach nicht stoppen kannst? Du malst dir Dinge aus, die noch nicht passiert sind und vielleicht sogar nie passieren werden?

    Genau darüber wollen wir in dieser Folge sprechen. Über Overthinking & Kopfkino. Was passiert da im Kopf und was kann dir helfen sich von den ganzen Gedanken zu lösen?

    Viel Spaß beim Zuhören! <3

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    31 m
  • 95. Warum wir manchmal so schnell getriggert sind

    95. Warum wir manchmal so schnell getriggert sind
    Dec 17 2025

    Warum triggert uns das Leben manchmal so unnötig?
    Es gibt diese Tage, an denen eigentlich nichts Schlimmes passiert und trotzdem nervt einen alles.

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns oft Kleinigkeiten so stark treffen und was wirklich dahintersteckt. Der Trigger ist selten die Situation selbst, sondern alte Themen wie nicht gesehen werden, nicht ernst genommen werden oder das Gefühl, nicht genug zu sein.

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    34 m
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