Perfecționismul pare, la prima vedere, o virtute. Dar ce se ascunde dincolo de dorința de a face totul „ca la carte”? În acest episod, Raul Damen și psihologul Norian Munteanu explorează rădăcinile perfecționismului – frica de eșec, rușinea, nevoia de validare – și modul în care acesta ne sabotează relațiile, credința și pacea interioară.

Nevoia de control pornește adesea din frică și nesiguranță. Încercăm să ținem totul sub control ca să nu fim răniți din nou. Dar ce pierdem când nu mai lăsăm loc pentru încredere, vulnerabilitate și credință? În acest episod, Raul Damean și psihologul Norian Munteanu vorbesc despre capcana controlului: o protecție care ne izolează și ne epuizează. Află cum poți ieși din acest cerc și cum poți construi o viață bazată pe încredere – în tine, în oameni și în Dumnezeu.

Ce înseamnă, cu adevărat, o relație sănătoasă cu munca? Când devine munca un sens al vieții – și când devine o fugă de sine? În acest episod, psihologul Norian Munteanu ne invită într-o explorare sinceră a modului în care ne raportăm la muncă: ca sursă de împlinire sau ca mecanism de apărare. l Bătăliile inimii cu Raul Damean

Ce faci când inima ți-e cuprinsă de îndoială? Cum recunoști vocea fricii și cum o înlocuiești cu adevărul? În acest episod profund, alături de psihologul Norian Munteanu, desfacem strat cu strat „anatomia” îndoielii – o emoție subtilă, dar puternică, ce ne poate bloca creșterea spirituală, relațională și personal. l Bătăliile inimii cu Raul Damean

Când durerea e prea mare, fugim în adicții, visare sau izolare. Împreună cu psihologul Norian Munteanu descoperim cum putem reveni la viața reală cu curaj și speranță. l Bătăliile inimii cu Raul Damean

Împreună cu psihologul Norian Munteanu discutăm despre un subiect dureros, dar real - infidelitatea. Vorbim despre cauze, efecte și pași spre iertare, reconstrucție sau eliberare, în lumina adevărului și a harului. l Bătăliile inimii cu Raul Damean

Împreună cu psihologul Norian Munteanu discutăm despre modul în care reproșurile ne sabotează comunicarea și încrederea și cum putem transforma critica în dialog autentic și vindecător. l Bătăliile inimii cu Raul Damean

Află cum intervenția unei a treia persoane (fizic sau emoțional) afectează dinamica unui cuplu și cum putem rupe cercul dependenței și manipulării. l Bătăliile inimii cu Raul Damean și psihologul Norian Munteanu