Episodios

  • #3 Warum Julia eine Bad Mom ist
    Mar 22 2026
    Julias beste Freundinnen haben uns heimlich ihre kleinen, ehrlichen Bad-Mom-Momente, die wir sonst lieber für uns behalten verraten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns selbst manchmal dafür hassen, dass wir es beim Spielen mit den Kindern nicht schaffen, das Handy wegzulegen. Dabei wollen sie doch eigentlich nur eins: unsere Aufmerksamkeit. Wir reden über dieses verrückte Mama-Paradox: Auf der Arbeit vermisst man seine Kinder – und wenn man endlich mit ihnen zusammen ist, wandern die Gedanken plötzlich wieder zur Arbeit. Warum fühlt sich Mama-Sein manchmal wie ein ständiger innerer Spagat an? Und warum geht es so vielen Frauen genau gleich? Eine Folge über schlechtes Gewissen, ehrliche Geständnisse – und die Erkenntnis, dass wir mit diesen Gedanken nicht alleine sind.
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    39 m
  • #2 Warum Leni eine Bad Mom ist
    Mar 15 2026
    Willkommen zurück bei den Bad Moms. Sind wir ehrlich: Jede Mama hat sie. Diese Momente, in denen man kurz denkt: War das jetzt wirklich pädagogisch wertvoll? In dieser Folge sprechen wir über unsere schlimmsten Bad-Mom-Momente. Vom Klassiker „Kind vors Tablet setzen, damit man fünf Minuten Ruhe hat“ bis zu Situationen, in denen man sich danach kurz fragt, ob man komplett versagt hat. Außerdem erzählt Julia von ihrem Trip mit den Mädels auf einen anderen Kontinent: Darf man das als Mama eigentlich? Wie viel schlechtes Gewissen reist mit – und wie gut tut es trotzdem? Eine Folge über ehrliche Gedanken, kleine Mama-Fails und die Erkenntnis: Wir sind alle manchmal ein bisschen Bad Mom.
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    40 m
  • #1 Die Premiere
    Mar 9 2026
    Willkommen bei Bad Moms. In unserer ersten Folge erzählen wir, wer wir sind – und warum dieser Podcast entstehen musste. Wir sprechen darüber, wie schwer es manchmal ist, Karriere und Mama-sein unter einen Hut zu bekommen, über Mental Load, das ständige schlechte Gewissen, Nächte mit den Mädels auf der Tanzfläche – und darüber, dass wir unsere Kinder über alles lieben und trotzdem Frauen mit eigenen Träumen bleiben wollen. Und wir klären natürlich auch: Warum Julia in der Elternzeit plötzlich Go-Go-Tänzerin war – und warum Leni schon fünf Monate nach der Geburt wieder gearbeitet hat. Ein ehrlicher Safe Space für alle Mamas, die wissen: Wir geben alle unser Bestes – auch wenn es sich nicht immer so anfühlt.
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    41 m