Let’s decode your Mom Brain – together!

In dieser Folge zeige ich dir, wie du eine der emotional tiefsten Veränderungen deines Mom Brains gezielt für dich nutzen kannst:

Deine Amygdala – der Teil deines Gehirns, der für emotionale Reize, Feinfühligkeit und intuitive Reaktionen zuständig ist – wird in der Mutterschaft neu „verkabelt“.

Das bedeutet: Du fühlst tiefer, nimmst feiner wahr – und genau darin liegt dein Vorteil.

Deine Gefühle sind keine Last – sie sind deine Sprache. Dein Wegweiser.

✨ Mit einer einfachen Achtsamkeitsübung lernst du, diese emotionale Sprache zu verstehen.

Du erfährst, was deine Gefühle dir sagen wollen – und wie du sie nutzen kannst, um im Alltag schneller zu dir zurückzufinden.

🌱 Mehr Klarheit. Mehr Vertrauen. Mehr Leichtigkeit.

🎧 Diese Folge ist dein Reminder: Dein Gefühl ist ein Geschenk – du musst es nur lesen lernen.

Hole dir das dazugehörige Journal: https://myablefy.com/s/alina-spieth/kopie-von-mom-brain-retreat-package-b7fdb1c6

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Im Mom Brain Club lernst du, dein Mama-Gehirn gezielt zu nutzen, mentale Klarheit zu gewinnen und in deiner Identität als Mutter aufzublühen.

Mit neuropsychologischer Begleitung & einer starken Community aus Mamas, die dich wirklich verstehen: https://mommyidentity.de/club

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