Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich Podcast Por Tim Rühle arte de portada

Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich

Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich

De: Tim Rühle
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aus dem ff - aus dem fit & fröhlich! Herzlich willkommen zu unserem Podcast, dem Audioformat des fit & fröhlich. Jeden Montag erwarten Dich in diesem Podcast Geschichten und Wissenswertes aus der Küche und dem Sport, von anderen FoodStartUps und von ambitionierten Athletinnen und Athleten. Neben spannenden Solofolgen des Gründers Tim Rühle zu den Themen gesunder und sportlicher Ernährung ist dieser Podcast vor allem die Bühne für sie alle! Dieser Podcast ist für Dich hörenswert, wenn Deine Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit ist und Du weißt, dass die Ernährung der Schlüssel für ein fittes & fröhliches Leben darstellt. Nach mehr als 100 Folgen entwickelt sich dieser Podcast weiter und ist ab sofort das Audioformat aus dem Hause fit & fröhlich, einem aufstrebenden FoodStartUp aus Stuttgart. Schön, dass Du hier bist!Tim Rühle Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Was Tour de France-Fahrer essen (müssen)

    Was Tour de France-Fahrer essen (müssen)
    Jul 14 2025
    Vive le Tour! Die Tour de France ist in vollem Gange - oder besser: Sie rollt! In dieser Podcast-Folge schauen wir usn an, was ein Tour de France-Fahrer alles essen und trinken muss, um die Strapazen dieser drei Wochen bestehen zu können. Zusatz: Tims Instagram-Account Empfehlungen
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    37 m
  • Die große fit & fröhlich Halbzeit-Show

    Die große fit & fröhlich Halbzeit-Show
    Jul 7 2025
    Wie schnell ist bitte das erste Halbjahr vergangen?! Unglaublich! Wir schauen gemeinsam zurück in das vergangenen Halbe Jahr und blocken Voraus auf den zweiten Teil von 2025. Was haben wir erlebt? Was steht bis zum Jahresende noch so an? In dieser Folge gibt's die Rückschau und den Ausblick! Viel Spaß beim Hören!
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    33 m
  • Wie Alkohol Deine Leistungsfähigkeit (zer-)stört

    Wie Alkohol Deine Leistungsfähigkeit (zer-)stört
    Jun 30 2025
    Alkohol ist allgegenwärtig und gerade jetzt im Sommer wird besonders gerne zu einem vermeintlich erfrischenden Bier oder Wein gegriffen - mit krassen Folgen für Dich und Deinen Körper. Wie Alkohol tatsächlich Deine Leistungsfähigkeit schmälert und gravierende Folgen für Deine Leistungsfähigkeit haben kann, darum geht's in dieser Folge des ausdemff-Podcasts. Viel Spaß beim Hören!
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    43 m
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