Et si ton enfant avait besoin de s’ennuyer ? Dans cet épisode, Alice Piganeau, experte en sommeil des enfants et fondatrice d’Enfances Positives, t’invite à changer de regard sur l’ennui. Moins d’activités, plus de vide… et peut-être plus de sommeil aussi !

🌱 Tu découvriras pourquoi l’ennui est précieux pour le développement, la créativité… et l’endormissement de ton enfant.

🎁 Pour aller plus loin cet été :

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🎧 Un podcast signé Enfances Positives – nouvel épisode chaque lundi à 6h.

🌿 Au Pays des Mères’Veilleuses – Le podcast pour comprendre le sommeil et la parentalité pour un quotidien plus apaisé 🌿Je suis Alice Piganeau, fondatrice d’Enfances Positives, experte en sommeil des bébés et enfants (0-3 ans), et je t’accompagne pour retrouver des nuits paisibles et une parentalité confiante.📲 Suis-moi sur Instagram : [@enfances.positives](https://www.instagram.com/enfances.positives/)🔔 Abonne-toi et active la cloche💬 Laisse un commentaire si cet épisode t’a parlé

La sexualité après l’arrivée d’un bébé… un sujet aussi intime que délicat. Beaucoup de couples se sentent chamboulés, parfois déconnectés, souvent perdus. Et surtout, beaucoup de mamans vivent ces changements en silence.

Dans cet épisode de « Au Pays des Mères’Veilleuses », je reçois Lauriane, connue sur Instagram sous le nom @lunawocoachensexualite, coach en sexualité et hôte du podcast Lolove à la bouche. Ensemble, on explore sans tabou :

💬 Pourquoi la sexualité change après une naissance

💬 Comment se reconnecter à soi, à son corps, à son couple

💬 Quelles premières pistes pour retrouver de la tendresse, du désir et du plaisir… à son rythme

💬 Comment se libérer de la pression sociale et retrouver du sens dans sa vie intime

Lauriane accompagne les femmes à travers son programme Désir & Sens, et propose désormais aussi du contenu à destination des hommes sur son compte @laurianecoachensexualite.

📲 Instagram Lauriane :

@lunawocoachensexualite (pour les femmes)

@laurianecoachensexualite (pour les hommes)

🌿 Au Pays des Mères’Veilleuses – Le podcast pour comprendre le sommeil et la parentalité pour un quotidien plus apaisé 🌿

Je suis Alice Piganeau, fondatrice d’Enfances Positives, et j’accompagne les familles d’enfants de 0 à 3 ans vers plus de sérénité. Ici, on parle sommeil, matrescence, charge mentale… sans culpabilité.

🎧 Nouvel épisode chaque lundi à 6h

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Nouvel épisode de la catégorie "Une maman, une histoire".

Dans cet épisode puissant et profondément humain, Alice Piganeau, experte du sommeil des bébés et enfants, fondatrice d’Enfances Positives, reçoit Clotilde (@atraverslamaternite), maman de 4 enfants dont des jumeaux, et accompagnante périnatale.

Clotilde partage ses trois accouchements très différents : une césarienne programmée, un accouchement à domicile dans l’eau… puis une naissance gémellaire autonome, seule avec le papa, dans l’intimité de leur foyer.

Un récit bouleversant, sincère et porteur d’espoir, qui montre comment chaque naissance peut transformer une maternité.

💗 Clotilde accompagne les futures mamans avec La Bulle de Confiance, un programme de 9 mois en visio, de la grossesse au postpartum.

📲 @atraverslamaternite

✨ Pour aller plus loin dans un accompagnement respectueux de ton rythme et de celui de ton bébé, retrouve mes ressources et services sur enfancespositives.fr ou sur Instagram @enfancespositives.