• Antienvejecimiento ortomolecular: vive mejor, por dentro y por fuera

  • May 2 2025
  • Duración: 35 m
  • Podcast

Antienvejecimiento ortomolecular: vive mejor, por dentro y por fuera

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  • Resumen

  • ¿Cómo prevenir el envejecimiento más allá de la estética? En este episodio de El Cuaderno de la Salud, conversamos con la Dra. Brenda Ruiz Borja, especialista en medicina ortomolecular y longevidad, para descubrir cómo esta disciplina ayuda a preservar la juventud celular, prevenir enfermedades y vivir mejor. Hablamos sobre suplementos clave, nutrición personalizada, equilibrio interior y hábitos que marcan la diferencia en la prevención del envejecimiento prematuro. Escucha, comparte y suscríbete para aprender cómo envejecer con plenitud y salud. 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas.

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    Conduce: Óscar Álvarez

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