En este episodio os cuento mi experiencia personal sobre la nutrición y el correr junto con el Helicobacter Pyroli y os cuento más sobree la carrera que estoy organizando.

En este episodio además de dar algún adelanto de otros temas, nos centramos en el post Leganés y os explico el próximo reto.

En este episodio os hablo de entrenamiento más alegres, del ácido láctico y el mundo de la velocidad y os doy algún adelanto más de la carrera popular que estoy organizando.

En este episodio os acatualizo todas las novedades de las últimas semanas, que han sido muchas. Hablo sobre mi debut en el maratón proximamente, precios de dorsales y mis futuros proyectos en general, que no son pocos.

En este episodio hablo de los próximos meses, ideas, carreras y un poco que pretendo hacer. A su vez abro la puerta a generar otro tipo de contenidos que puedan ser interesante para vosotros y que os puedan servir de cara a gente que corra o esté empezando y le puedan surgir dudas.

En este episodio analizo mi resultado de la Movistar Media Maratón de Madrid 2025, comento impresiones, doy mi opinión de la carrera y hago una reflexión final con una pequeña sorpresa.

En este episodio hablo sobre la previa del medio maratón de Madrid que tiene lugar el domingo 6 de abril. Sensaciones, idea de ritmos y algo de preparación si puede servir de ayuda.

En este podcast hablo de mi experiencia sobre el 10k de Bilbao que este año fue el Campeonato de España de atletismo en Ruta Senior y Máster. Reflexiono sobre la carrera y aporto mi visión.