Alltag für Fortgeschrittene Podcast Por Bärbel Schäfer Silke Zapatka arte de portada

Alltag für Fortgeschrittene

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De: Bärbel Schäfer Silke Zapatka
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Alltag für Fortgeschrittene – Der Talk-Podcast mit Bärbel Schäfer und Silke Zwei Frauen, zwei Generationen, ein Podcast: Bärbel Schäfer (Boomer) und Silke Zapatka (Gen X) sprechen offen über Alltag, Leben und die großen und kleinen Herausforderungen des Erwachsenseins. In "Alltag für Fortgeschrittene" treffen Humor, Lebenserfahrung und ehrliche Gespräche aufeinander. Jede Woche diskutieren die beiden über Themen, die Frauen bewegen: von Beziehungen und Beruf über Gesellschaft und Kultur bis hin zu persönlichen Geschichten und Alltagsproblemen. Mit viel Witz, Selbstironie und der Frage: Wie meistert man eigentlich das Leben, wenn man schon alles gesehen hat – oder zumindest denkt, man hätte? Perfekt für: Frauen, die sich in ehrlichen Gesprächen wiederfinden wollen, Fans von authentischen Talk-Podcasts und alle, die Alltag mit Humor nehmen. Neue Folgen: Jeden Freitag um 16 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt.Bärbel Schäfer, Silke Zapatka Biografías y Memorias Ciencias Sociales Relaciones
Episodios
  • 047 - Migräne Symptome, digitale Gewalt und Hospizarbeit

    047 - Migräne Symptome, digitale Gewalt und Hospizarbeit
    Mar 27 2026
    Migräne, Hasskommentare und Alltag – diese Folge beginnt im Dunkeln und wird schnell größer als gedacht. Wie fühlt sich eine Migräne-Attacke wirklich an? Welche Symptome treten auf und was hilft im Alltag? Wir sprechen offen über Erfahrungen mit Migräne und warum sie so schwer planbar ist. Außerdem geht es um digitale Gewalt: Warum Hasskommentare im Netz zunehmen, wo Einvernehmen endet und weshalb diese Diskussion viele Frauen gerade wütend macht. Und: Warum Hospizarbeit viel mehr mit Leben als mit Tod zu tun hat – plus Geschichten über Hunde, Gemeinschaft und das Konzept „Essen bei Oma“. In dieser Folge: Migräne Symptome und Umgang im Alltag Was bei Migräne hilft und was nicht Digitale Gewalt und Hasskommentare verstehen Einvernehmen und Grenzen im Netz Unterschiede zwischen Instagram und Facebook Hospizarbeit und Ehrenamt erklärt Warum Hospiz auch mit Leben zu tun hat Hunde im Alltag und Community-Geschichten Essen wie bei Oma – ein besonderes Konzept Alltagshelden und kleine Hoffnungsmomente
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    26 m
  • 046 -Ein Sommer in Italien, Collien Fernandes & finnischer Inner Peace

    046 -Ein Sommer in Italien, Collien Fernandes & finnischer Inner Peace
    Mar 20 2026
    Silke und Bärbel kommen mit „Friday-Vibes“ zurück vom grünen Red Carpet in München: Premiere der WM-1990-Doku „Ein Sommer in Italien“, Selfie mit Pierre Littbarski und Weltmeister-Stimmung im Kinosessel. Sie erzählen, warum der Film mehr ist als Fußball – nämlich eine Geschichte über Freundschaft, Teamspirit, Wiedervereinigung und gute Führung à la Franz Beckenbauer. Dann kippt die Stimmung: Die beiden sprechen wütend und sehr klar über den Deepfake-Skandal um Christian Ulmen und Collien Fernandes, über sexualisierte Gewalt im Netz und die Frage, warum Frauen oft zu lange bleiben. Zum Schluss geht es um Bärbels Buch-Endspurt, den kleinen Affen Punch, Horst Schlemmer, Finnland als glücklichstes Land der Welt und die Suche nach „Inner Peace“ zwischen Lektorat, Saunagang und Bademantel-Bitches. Red Carpet reloaded: Kino-Premiere der WM-1990-Doku „Ein Sommer in Italien“ in München Teamgeist & Führung: Franz Beckenbauer, Guido Buchwald vs. Maradona, Freiheit mit Mofas & Booten Fußball-Nostalgie: Weltmeister-Gänsehaut, Wiedervereinigung, Fans aus der DDR, Litti-Foto-Mission Promis im Kinosaal: Markus Söder, Boris Becker, Micky Beisenherz – und ein grünes Bändchen zu den Weltmeistern Deepfake-Skandal: Mutmaßliche KI-Pornos, Identitätsklau und jahrelange Gewalt gegen Collien Fernandes Warum Frauen bleiben: Scham, Hoffnung, eigene Gewalt-Erfahrungen und der Moment, der alles kippt Bärbels Buch-Endspurt: Lektorinnen-Druck, Schatten-LKW und Schreiben zwischen allen Jobs Punch der Affe, Hape Kerkeling als Horst Schlemmer & Finnland als „Inner-Peace“-Vorbild
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    34 m
  • 045 - Herz-OP der Mutter, Esssucht & Hospiz-Ehrenamt

    045 - Herz-OP der Mutter, Esssucht & Hospiz-Ehrenamt
    Mar 13 2026
    Freitag, der 13., Sturm an der Nordsee und Bärbels Mutter im Krankenhaus: Diese Folge wird emotional und sehr nahbar. Silke erzählt, wie viele Frauen sich nach ihrer offenen Erzählung zur Abnahme mit Spritze gemeldet haben – und warum es für sie vor allem um Suchtdruck und ein „schöneres Leben“ geht. Bärbel berichtet von ihrer kranken Mutter, Hospizarbeit und der eigenen Trauerbiografie – und kührt Ehrenamtliche im Hospiz zur stillen Heldinnen des Alltags. Dazu: Hunde vom Tierschutz, Garten-Renovierungs-Reels als Prokrastination und Natascha Kampusch als tragische Alltagsheldin, die bis heute für ihr Überleben kämpft. Zentrale Themen der Folge Herzthema: Bärbels Mutter im Krankenhaus, Eingriff während der Aufzeichnung, Dank an Kardiologie & Pflege Hunde & Tierschutz: Coco beim WDR („Tiere suchen ein Zuhause“), Oskar als spanischer Straßenhund, „adoptieren statt produzieren“ Rückmeldungen zur Abnahme-Folge: Suchtdruck, Spritze, Essen als Sucht – und Susannes Gegenpol „nicht essen können“ Ehrenamt & Hospiz: Hörerin Tina beginnt Hospizkurs, Bärbel erinnert an Trauerarbeit mit Kindern, Grenzen der eigenen Belastbarkeit Älterwerden & Loslassen: Müdigkeit vom Leben, wenn mehr Vergangenheit als Zukunft bleibt, Wim Wenders mit 81 auf der Bühne Red Carpet in München: Doku „Ein Sommer in Italien“, WM 1990, Outfits, Stylistin Simone und Fußball-Expertinnen-Status mit Augenzwinkern Politik & Stimmung im Land: Unmut über Boni, Kommunalwahl in Frankfurt, Aufruf zu demokratischer Wahlbeteiligung Alltagsheldinnen: Sibylle Berg mit tröstendem Text für Jugendliche, Natascha Kampusch als Beispiel für langen Überlebenskampf nach Trauma
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    34 m
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