• Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141

  • Apr 8 2025
  • Duración: 38 m
  • Podcast

Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141

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  • Resumen

  • Bist du bereit, deine Ausdauerleistung auf ein neues Level zu heben?

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der VO2Max ein – dem Maßstab für deine aerobe Fitness. Wir erklären

    Dir ausführlich, was genau hinter diesem Wert steckt und warum er so wichtig für uns ist.

    Sei gespannt und bleib dran – dein Weg zu neuen Höchstleistungen beginnt jetzt!
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