うれしい かなしい All good. Podcast Por Megu arte de portada

うれしい かなしい All good.

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De: Megu
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うれしいもかなしいも、全部あって大丈夫👌 繊細なくせにテキトーなマインドフルネス講師が、心を見つめるWellness Podcast。 波も、でこぼこも、弱いところも強いところも、あなたのきらめきの元。 どんな自分もまるっと愛するためのヒントやきっかけになりますように。 Instagram @allgood_podcast https://www.instagram.com/allgood_podcast/ By Megumi 　ヨガ・マインドフルネス講師・ヴィーガン料理講師 https://www.instagram.com/megumia_/Megu Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • #32 悲しみで踊る

    #32 悲しみで踊る
    Oct 25 2025

    マインドフルネスの原点、「ただ、見る」インドから帰ってきて、いま一番感じていること。悲しみも怒りも、抵抗せずに味わうこと💃
    Más Menos
    8 m
  • #31 デジタルデトックスを超えた社会デトックス - 言葉に触れない24時間

    #31 デジタルデトックスを超えた社会デトックス - 言葉に触れない24時間
    Oct 20 2025

    インドからお届け！人と目を合わせない話さない言葉に触れない24時間のハナシ！


    Keywords

    マインドフルネス, ヨガ, 自己認識, 繊細さん, インド


    BLOG

    https://mindfulbites.me/blog/4zyyk267lcsb325b2tlm3tjmz6h7fa-p4ryl


    コメント・DMいつでもお待ちしてます🧡https://www.instagram.com/allgood_podcast/

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    15 m
  • #30 成功者になろうとしなくていい🇮🇳インドの悟ってるっぽい方々

    #30 成功者になろうとしなくていい🇮🇳インドの悟ってるっぽい方々
    Oct 19 2025

    インドからお届け〜！なんかさ、ほんとうの意味で自分を受け入れると、人のことも受け入れたり傷を溶かしてあげることができるってはなし！


    Keywords

    マインドフルネス, ヨガ, スピリチュアル, 自己認識, 傷, 幸せ, インド


    Summary

    このポッドキャストでは、メグミアイザワがインドでの体験を通じて、心の旅や自己認識、他者への影響、傷を受け入れることの重要性について語ります。彼女は、傷を持ったままでも幸せになれることを伝え、自己受容の大切さを強調します。


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