Wenn du immer wieder den roten Faden verlierst und du immer noch nicht da angekommen bist, wo du eigentlich sein möchtest, ist diese Episode genau richtig für dich.

Es kann sein, dass auch du diesen Fehler immer wieder machst. Er verhindert jedoch geradezu, dass du erfolgreich bist. Du endlich abnimmst, dein Idealgewicht erreichst und dich in einem gesunden, energiegeladen Körper durch den Alltag bewegen kannst. Dass du dein Leben nach deinen Wünschen lebst und dabei einfach nur glücklich und zufrieden bist.

Du betreibst diese ganz spezielle Form der Selbstsabotage, ohne dir dessen bewusst zu sein.

In dieser Episode gebe ich dir Hinweise, worauf du achten solltest und wie du dieser Form von Selbstsabotage praktisch begegnen kannst.

Sei nicht nur der Zuschauer und lasse dein Leben an dir vorbeiziehen.

Entscheide dich jetzt für dich und setze konsequent um. Das Leben wartet nicht auf dich.

Teile mir auch gern mit, welche Herausforderung du gerade hast, indem du kurz die Umfrage hier bei Spotify beantwortest.

Viel Freude und gute Ergebnisse beim Hören dieser Episode.

Deine Isabel

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Sich gesund zu ernähren ist so viel mehr als nur Kalorien zählen oder Fette, Eiweiße und Vitamine zu essen.

Denn alles über Ernährung zu wissen ist die einen Sache. Die viel größere Herausforderung ist es doch, dran zu bleiben.

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