• 460 Garbanzo

  • May 7 2025
  • Duración: 2 m
  • Podcast

460 Garbanzo

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  • Resumen

  • Originarios de la región que hoy es Turquía, los garbanzos son una de las primeras leguminosas cultivadas por el ser humano. En México, Sinaloa lidera su producción. Además de ser ricos en proteínas, los garbanzos aportan fibra, minerales y vitaminas, lo que los convierte en un alimento ideal para favorecer una digestión saludable.
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