Episodios

  • IDA-SOPHIAS FØDSELSBERETNING

    IDA-SOPHIAS FØDSELSBERETNING
    Mar 23 2026
    D. 30 september klokken 5.30 skriver Simon sin første note i det, der skal blive en uge lang fødsel.

    “Noget vandligt er gået. Lidt”

    Og derfra noterer han alt, der sker frem til Sixten kommer til verden.

    I dagens afsnit fortæller Ida-Sophia sin fødselsberetning. Fortalt ud fra Simons detaljerede fødselsnoter.

    Ida-Sophia fortæller om tvivlen om overhovedet at dele fortællingen. Om at dele oplevelsen med sin søn, føle sig mere som dyr end menneske og om at gå ind i sig selv og forsvinde ud af sin krop for at kunne gennemføre og om at få akut brug for sin mor undervejs i behovet for selv at føle sig som en baby.

    Og så fortæller hun om øjeblikket, hvor det hele skulle være overstået, hendes søn kommer til verden, og det alligevel er meget langt fra den bekymringsfrie lykkefølelse, hun har oplevet andre beskrive…

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Emma Engdal og Freja Kjær Schmidt
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
    Más Menos
    1 h y 35 m
  • INTET AFSNIT I DENNE UGE

    INTET AFSNIT I DENNE UGE
    Mar 9 2026
    Ida-Sophias oprindelige fly hjem til Danmark blev aflyst. Derfor udkommer der ikke noget afsnit i denne uge. Vi lyttes ved på mandag.

    Lyddesign: Peter Sejersbøl.
    Más Menos
    1 m
  • INS & OUTS 2026

    INS & OUTS 2026
    Mar 2 2026
    I dagens afsnit tager vi ins & outs trenden til os og taler om alt det, både vi og I drømmer om at dømme inde og ude i 2026. Vi taler om alt fra sladder, Labubus, Dubai Chokolade og filler blindness til 90’er opdragelse, analog hobbyer og brusebade i mørke.

    Vi har bedt jer sende alle jeres ins og outs til os, og så taler vi os ellers igennem mail-tyrani, længen på kram, at leve efter årstider og cyklus, at være den pinlige mor, smile til fremmede, insistere på at holde brunch i live, at mene noget om alt det, man ikke ved noget om, drømmen om at være mere overfladisk, og problemet med enebørn, trump, situationships og 30 step skincare rutiner…

    Vi taler også om Idas dødsyge morhjerne, der aldrig har været kedeligere - og hvordan hun fortryder hver eneste af sine tatoveringer…

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Emma Engdal og Freja Kjær Schmidt
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
    Más Menos
    51 m
  • DET STORE ASTROLOGISKE 2026

    DET STORE ASTROLOGISKE 2026
    Feb 23 2026
    I 2023 fik vi besøg af astrolog Christine Jackson, som kunne fortælle os, om vores venskab stod skrevet i stjernerne. Det gjorde det ikke helt, kan vi godt afsløre. Men til gengæld kunne hun fortælle, at 2026 ville blive Idas helt store år… Nu har vi inviteret hende på besøg igen, så hun kan gøre os klogere på, hvad stjernerne siger om vores - og jeres - 2026.

    I dagens afsnit kigger vi nærmere på Idas og Marias år forude og også på jer lytteres, da vi dykker ned i, hvad stjernerne forudsiger om vores år kollektivt.
    Vi taler om Ida, der har ventet i spænding i tre år på 2026, og måske må vente lidt længere, før det for alvor bliver hendes år. Vi taler om, hvordan stjernerne kunne se en ultimativ mildhed brede sig over Ida lige omkring Sixtens fødsel, og hvordan penge stadig kommer til at styre hendes retning og følelse af tryghed. Vi taler også om Marias medvind. For noget tyder på, at det faktisk mere bliver Marias helt store år. Frugten af flere års arbejde skal høstes, og så handler det bare om at lade dig skubbe med vindretningen.

    Vi taler også om verden som er i overgang fra den gamle til nye virkelighed. Om at vi må slippe det, vi kender og kæmpe for det, vi har kært. 2026 er ikke for sarte sjæle - men vi er i det sammen.

    Og en lille rettelse fra Christine; når vi taler om Neptun og Saturns placering under den amerikanske borgerkrig, så mente hun Uranus og ikke Saturn.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
    Más Menos
    1 h y 3 m
  • KROP, SEX OG SAMMENLIGNING

    KROP, SEX OG SAMMENLIGNING
    Feb 16 2026
    I dagens afsnit taler vi om vores og jeres kroppe. Hvordan vi ser ud, hvad vi vejer, hvem vi er tiltrukket af, hvordan vi taler til og om hinandens udseende, og hvordan vi sammenligner os med vores venners kroppe, størrelser og udseende…

    Vi har taget jeres dilemmaer med, og vi taler om at tabe sig 30 kilo og opleve kompleksiteten ved komplimenterne. For hvad er det egentlig, man bliver rost for? Vi taler om at være i tvivl om sin seksualitet og ikke turde sige det til sine veninder af frygt for, at det trygge intime rum ryger, hvis man offentligt er til piger. Og så taler vi om at føle sig som en kæmpe i en size zero venindegruppe. Om at tilpasse sin personlighed efter ens krops størrelse og forbinde udfordrende tøj og flirtende energi med en lavere vægt.

    Vi taler også om mor-kroppen, den gravide krop, hjertesorgs-kroppen og alle de kroppe og størrelser, vi selv har gennemgået.

    Afsnittet er sponsoreret af Scanbox og filmen ‘Vægtløs’, som kommer i biograferne d. 26 februar.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
    Más Menos
    1 h
  • DEN STORE LØGN OM VALENTINSDAG

    DEN STORE LØGN OM VALENTINSDAG
    Feb 9 2026
    Maria er gået tilbage i tiden og fundet ud af, at den glansbillede-historie, der er omkring hende og Valentinsdag ikke er heeelt sand… Sandheden viser sig at være mindre lyserød, og mere skamfuld og mislykket end Ida eller nogen andre anede…

    I dagens afsnit har vi samlet jeres værste og bedste valentinsdag historier ind. Vi taler både om vores egne, der rummer mislykket striptease, selvindkøbte roser, og den mest perfekte dag i 2019, som Maria vil mindes for altid. Og så dykker vi helt ned i jeres oplevelser og snakker om at blive svigtet på valentinsdag af sin kæreste og droppe ham for hans bedste ven, om at blive slået op med på selve dagen, om at føde sit barn som den ultimative gave til sig selv, når faren ikke har købt blomster, om at være single med klap for øjet blandt lykkelige par og om at få en kærlighedssang i gave, der handler om, at ens kæreste ikke ved, om han er forelsket eller bare forvirret…

    Vi taler også om Ida, der ser spøgelser - både i virkeligheden og i overført betydning, og hvordan en af os er spændt på, hvad der sker på lørdag, og en af os ikke er.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Emma Engdal
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
    Más Menos
    1 h y 14 m
  • 112 FOR VENSKABER 2.0

    112 FOR VENSKABER 2.0
    Feb 2 2026
    Vi har lavet podcasten i tre år, og det er tid til at stille spørgsmålene: Hvad ville vi, da vi startede podcasten? Hvem var vi dengang? Hvad vil vi nu? Og hvad skal 112 For Venskaber version 2.0 være i dag?

    I dagens afsnit - tre år efter en akavet premiere uden nogen form for venskabskemi - går vi tilbage i tiden og besøger de mest legendariske, sårbare og tåkrummende øjeblikke i 112 For Venskaber. Vi taler om, om vi kan genkende os selv i de ting, vi blev kede af dengang - og hvad vi ville gøre i dag. Vi taler også om Marias oplevelse af at blive mødt af en hård banan, der ikke viste nogen form for omsorg eller venskabelig velvilje, og Idas omvendte ubehag ved at blive mødt med for meget sødme og komplimenter.

    Og så løfter vi sløret for, hvad vi har besluttet, at 112 For Venskaber version 2.0 skal være - både for jeres og for vores skyld. Og så optager vi vores nye intro-speak live i afsnittet…

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Emma Engdal
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
    Más Menos
    46 m
  • MIN VENINDES FALSKE STORE KÆRLIGHED

    MIN VENINDES FALSKE STORE KÆRLIGHED
    Jan 26 2026
    “Jeg går og håber, at mine veninder finder ud af, at deres nuværende kæreste ikke er the one. Men hvad gør jeg, hvis de omvendt beslutter sig for, at deres ultra kedelige, jaloux eller uengagerede kærester er deres livs kærlighed?”

    I dagens afsnit taler vi om, hvor meget vi kan tillade os og blande os i, hvem vores veninder bliver kærester med. Vi taler om, hvad man må sige, hvis man mener, hun kan få bedre og om risikoen for i sidste ende selv at være den, der bliver slået op med. Vi taler om parforholdets hemmeligheder bag lukkede døre, om kedsomhed vs. tryghed og om det umage par udadtil, som kan være det perfekte par indadtil. Og så taler vi om aldrig at synes, at en partner er god nok til sin elskede veninde, og hvornår man en sjælden gang oplever at have fundet en enhjørninge-kæreste.

    Og så taler vi om vores begge tos nylige humbling oplevelse. For Simon synes, at Dua Lipa er flottere end Ida, og Penelope synes, at Ragnas mor er den flotteste mor i verden…

    Og så er det her afsnit et closure-afsnit. Det sidste afsnit af 112 For Venskaber som vi kender det… i næste afsnit løfter vi sløret for, hvad der skal ske.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sohia
    Produktion og klip: Karla Rosalina og Emma Engdal
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
    Más Menos
    50 m